頭が傾いているのは肩こりのせい??

証明写真を撮るときなど、
自分ではまっすぐにしているつもりが、
頭がどちらかに曲がっていたり経験はありませんか?

 

そんな方は首が曲がっている方の肩の筋肉が
縮んで引っ張ってしまっているのかもしれません。

 

片方の筋肉が通常よりこり固まっていたり、
またはその反対の筋肉が弱ってしまっているのかもしれません。

 

筋肉がこり固まるのは体液の循環が悪くなっていることが大きな原因です。

 

逆に筋肉が弱ってしまう原因は、
動かせていない、
もしくは上手く使えていないのかもしれませんね。

 

ひふみ整体で行っているホールドストレッチ法は、
そんなこり固まった筋肉や上手く使えていない筋肉を動かしやすくする。

ひふみ整体の整体を受けられた事のない方は、
是非一度お試しくださいね。

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