太ももだけが太いのは歪みが原因?

ウエストや体重は標準なのに太ももだけが太いという方おられますね。
太ももが太くなる理由はいくつかあります。

 

まずは太ももの筋肉が弱っている方
触ると柔らかいな~って方は少しずつ運動をはじめた方がいいかもしれません。

 

筋肉が弱ると姿勢が崩れやすく、

部分的に負担が増えてしまい痛みを招きやすい状態と言えます。

 

つぎは太ももの筋肉がカチカチに硬くなってしまっている方。

 

太ももの前面が硬くなっている方は、

歩く時などに前傾姿勢になっている事が多いですね。

 

太ももの筋肉が硬くなると骨盤を引っ張ってしまうので、
過度に筋肉が硬くなると歪みを招いてしまいます。

 

片足重心になっていたりする事も

太ももの筋肉が部分的に硬くなってしまう事で、
歪みが起きやすくなってしまいます。

 

骨盤が歪む原因はいろいろあります。

 

一人ひとりの歪みの原因を見つけ、

歪まないクセを筋肉に作っていく。

 

これもひふみ整体の特徴です。
歪みが気になる方は是非お試しくださいね。

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