頻繁に繰り返すぎっくり腰から改善、繰り返す理由は◯◯だった?

泥だんごできた〜と喜ぶ次女。

なかなか丸くできない泥だんご・・・

最初はみんな苦労しますよね。

でもそれができた時って、子供はとっても嬉しそうです。

 

そういやボクも子供の頃、泥だんごを作って、

干してカチカチにしてたな〜懐かし〜(^^)

 

今回のテーマは

「頻繁に繰り返すぎっくり腰から改善、繰り返す理由は◯◯だった?」です。

もしあなたが、今までに何度もぎっくり腰を繰り返していて、

いつ何どきも、またあの辛い痛みが襲ってくるんじゃないか?と怯えながら、

腰に不安を抱えて生活しているなら、

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

 

今回口コミを書いてくださったのは、みきひろさん。

63歳、今は仕事を定年されて趣味の畑でたくさんのお野菜を作っています。

みきひろさんは、会社員としてデスクワークをしていましたが、

60歳前から、年に何度かぎっくり腰を繰り返していました。

 

もともと我慢強い人で、ぎっくり腰になっても、

自分でなんとか動けるうちは湿布を貼ったり、なんとか過ごしていたそうですが、

人生6度目のぎっくり腰で、全く動けないくらいになってしまい、

ご家族の紹介で来院されました。

 

仰向けにもなれない状態で来られましたが、

痛みはあるけど1回目から動きやすさを感じてもらい、ぎっくり腰の痛みは5回目にはなくなりました。

 

 

では早速口コミをご覧ください。

みきひろさん  63歳  明石市在住

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来院する前の悩みは?

ぎっくり腰

 

実際に施術を受けていかがでしたか?

ぎっくり腰の痛みはかなり軽減されて動きやすくなった。

自分でもストレッチをしているが、なかなか伸ばせないところまで効いているなという印象を受ける。

しかし、無理な姿勢ではなく痛みが心地よいくらいで、

1度してもらうだけでその後自分でもストレッチしやすくなって動きやすくなった。

 

これから来院されるかたへメッセージをお願いします。

自分のストレッチの正しいやり方がわかったり、できていないところが発見できる。

指導してもらったストレッチをしていたら大丈夫だが、

不調が出てくると、「そういえばサボっていたな」と気づく。

 

それもしっかりと、来るたびに改善してくれるので安心して任せられるところである。

 

みきひろさん、ありがとうございました。

※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。

 

みきひろさんのように、ぎっくり腰を繰り返すと、

だんだん不安になってくるよね。

 

そして痛い時にボキボキ痛い施術をされるのは怖い。。。

整体のイメージはまだまだ、ボキボキ、バキバキが多いもんね。

実際に電話で「ボキボキ痛いんでしょ?」そんな事もよく聞かれます(⌒-⌒; )

 

でもね、ボクがしている整体は超優しい施術をしている。

できるだけ体に負担のないように、しかもあなたが取れる体勢で施術していきます。

 

ぎっくり腰で来られる時は、痛みの影響で、

全身が強張ってくる方も少なくない。

できる姿勢から少しずつ筋肉を緩めたり、

筋肉組織の弱いところは強くしたり、そんな整体をしているんです。

 

だから、痛いぎっくり腰の時にも大丈夫なんよね。

でも、1回で痛みがなくなったり全部がよくなるわけじゃない。

体って一歩ずつ改善していくからね〜。

 

ではどんな事をしていったのかと言うと、

まず全身のこわばりを取ってから、どうして痛くなったのかを見極めて、

びっくりするくらいソフトな刺激で、筋肉・筋膜・骨にまで作用するように、

ピンポイントで施術していきます。

 

今回のみきひろさんのぎっくり腰の原因は、

「太ももの裏と水分不足」やったんよね。

 

みきひろさんは、毎日の農作業での姿勢の影響で、

太もも裏の筋肉がめちゃめちゃ硬くなってたんよね。

その影響で股関節もロックされている状態。

 

そしてさらに水分不足の影響もででた。

夏になると「水を摂れ〜」みたいなCMがいっぱい出るけど、

5月6月とかはまだまだ少ないから極端に水分が少ない人も多いんよね。

 

でもあなたに知っておいて欲しいのは、

水分不足になると体って硬くなるってこと。

 

みきひろさんには、1回目は問題となっていた、

太ももの裏の筋肉を緩めて循環をあげた。

この時から、常温のお水をたくさん飲んでもらいました。

 

2回目は足首の調整と骨盤の調整。

来られた時には1回目を10とすると4まで痛みは軽減。

 

3回目はもう一度、足首の調整と骨盤の矯正。

この時、帰る時には痛みが2弱まで改善。

3回目以降から家でもできる体操を頑張ってもらいました。

 

その甲斐もあって5回目に来られた時には、痛みも違和感もない元気な状態で来られました。

 

みきひろさんのように、ぎっくり腰の場合は動ける状態になったら、動いていくほうがいいんよね〜。

 

その訳は、安静にしすぎると、痛みの原因箇所がそのまま固まってしまう危険性が高くなる。

だから、再発、繰り返しやすいんですね〜。

 

ひふみ整体では、

できるだけ早くに痛みの原因となった悪い癖をとることが大事だと考えています。

早くに対応していかないと、悪い癖が普通の状態になってしまうから。

 

悪い癖が出ないように繰り返し繰り返し施術していくことで、

負担が少ない状態を体に覚えこませていきます。

 

あなたが、1回でよくしてほしい。

強い刺激で揉みほぐしてほしい。

と思っているならば、ボクらはご期待に添えれません。

 

でももし、腰に不安を抱えてこれ以上過ごしたくない。

痛みの出にくい体にしていきたい!と強く願っているのなら、

一度ボク達に託してみてほしい。

 

ボクも、腰痛で苦しんだ経験があるからこそ、

腰への不安がない生活がどれだけ素晴らしいことかわかるんです。

それをあなたにも実感してほしい!

そう強く願っているのが、ボクら、ひふみ整体だから。

 

あなたとのご縁を楽しみにしております。

感謝。

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