カテゴリー:肩こり
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肩こりに負けないカラダをつくる方法とは?
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「肩こり」肩を揉んでも楽にはなりません。
2015.7.28
詳細を見る肩こりが辛いとき、どこを揉んでほしいですか? 肩こりを常に感じている人たちが、「あー肩がしんどー」と思って思わず触るところってどこでしょうか? おそらく、反対の手で肩…
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肩こりからの痛み、右腕にしびれを感じていた方の喜びの声
詳細を見る今回、紹介するのは肩こりがひどくて痛みとしびれを感じていた方のお声です! Y.Iさん 30歳 女性 神戸市東灘区 会社員 肩こりと右腕のしびれ …
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ウォーキングで肩こり解消!歩くだけで得れる5つのメリット
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毎日肩が重い。そんな肩こりは揉みほぐすとさらに硬くなる。
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肩が痛くて腕が上がらない。五十肩でお悩みの方へ
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肩甲骨を動かして代謝を上げるとダイエット効果有り
2015.1.15
詳細を見る肩甲骨を大きく動かすと、肩こりや背中のこり解消になります。さらに猫背も改善し、美しい立ち姿のためには肩甲骨が鍵! 肩甲骨は、他にもダイエットにも深く影響します。 その訳は・…
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肩こりでお悩みの方、まだ諦めなくていいんです!
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肩を揉んでもなかなか良くならない肩こりの方へ(動画あり)
2014.11.5
詳細を見る肩を揉んでも、なかなか良くならない肩こりの方は、 肩周りの筋肉だけでなく、 腕の筋肉から、ほぐしてみるとラクになるかもしれませんよ。 https://www.youtub…
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肩こりでお悩みの方へ
2014.10.19
詳細を見る肩こりで悩んでいる方は、大変多いですが、 筋力不足の方が増えた事や、パソコンを使う人が増えた事などが、 その増加に拍車をかけています。 テクノストレスの中でも肩こりは、8…