神戸三宮でかかとの痛みでお悩みの方へ

 

こんなかかとの痛みに苦しんでいませんか?

  • かかとをつくのが痛くてつま先で歩いている
  • じーっと立っていると、かかとが痛い
  • 朝起きて数歩は、足をつくのが痛い
  • 足裏が痛いので、ペタペタ歩きになっている
  • インソールを入れてもかかとの痛みが改善しない

かかとの痛みの原因というのは、実は、とてもたくさんあります。

詳しい検査をしないと、何が原因かはっきりとわからないことも多いのですが、

かかとへの負担を減らすことができたら、

痛みは改善できるのです。

1年前から足がつけなかった足裏の痛みが、6回で改善した!

鈴木さん   52歳  公務員

1年前から足裏の痛みがひどくなって整体に来ました。

以前ボキボキする整体が痛かったので、そうじゃない整体だということで受けさせいていただきました。

一回目だけでは痛みは取れなかったけど、回数を重ねるたびに、

日常生活で階段とか痛かったのが、足裏をしっかり付けて歩けるようになりました。

※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ひふみ整体に来られる方の多くが、

・病院にいった

・なるべく安静にしてみた、かかとを地面に付かないようにしてみた

・インソールを作った

などといった努力をしているにもかかわらず、改善がみられず不安を抱えて来院されます。

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あなたのかかとの痛みが今まで改善しなかった理由は?

痛みの原因の炎症をとることだけに注目していたからかもしれません。

先ほども書いたように、

かかとの痛みの原因は様々です。

かかとの痛み=足底筋膜炎とは限りません。

レントゲンでは骨の異常しかわからないので、詳しくは、エコーやMRIをしての判断となります。

ただ、概ね最初の処置としては変わらないので、細かな病名にこだわるよりは、

早めに適切な処置をされた方がいいかと思います。

まず、急性期といって、痛みが出て24時間以内なら冷やした方がいいです。

それ以上痛みが繰り返している、慢性化している場合は、冷やしません。

かかとが痛いと、いつもの動作ができなくなります。

それによって他の部位に負担が大きくなり、違うところに痛みが出てしまったり、

体の動かし方に変な癖ができてしまうことは避けたいので、

有効的に痛み止めを使いましょう。

かかとに負担がかかっていることは間違いないので、

テーピングやサポーターで固定をしたり、

クッション性のあるインソールをつかって、負荷をへらすこともよいでしょう。

ふくらはぎの筋肉を柔らかく保つようにマッサージすることも有効です。

しかしこれらの処置は、どれも炎症を抑えたり、負担を減らす効果はあっても、

本当の原因にはアプローチしていません。

今までの処置は、

痛みの直接的な原因に対するものです。

足のどの部分が炎症しているのか、

かかとの骨に棘ができていないか、

かかとはむくんでいないか、など痛みの原因がはっきりとしなくても、

病院に行くとだいたい言われる処置になります。

でも、本当に対応していかないといけない本当の原因は、「体の使い方」なんです。

そもそもかかとの痛みの原因は?

体の使い方が悪く、アキレス腱や足底筋膜など、部分的に負担が大きくなりすぎたからです。

痛みを出している直接的な原因(炎症、むくみ、緊張など)に対する処置をしても、痛みが思うように改善しない場合、

それは、その部分に対する負担が減っていないことが考えられます。

 

安静にしている場合もそうです。

その部分に対する負担は、安静にしていれば減っているはずなのに、

そうすれば自然治癒力が働いて、痛みがなくなっているはずなのに、そうならない。

 

なぜか?

それは、

1 負担が、大きすぎて回復が間に合わない。

2 回復力よりも、もっと負担がかかっている。

3 回復力が上手に働けない状態になっている。

この3つが大きな原因として考えられます。

 

では、なぜひふみ整体ではかかとの痛みに対応することができるのか?

体の使い方を変えて、負担を減らし、内臓にも働きかけ回復力を高めるからです。

ひふみ整体では、

検査を通して、痛みの出ている箇所に負担になるような関節の動きや筋肉の癖がないかを調べます。

そして、負担のないように、体全体が動かせるように調整していきます。

痛みのある箇所の近くの関節の動きだけよくてもだめです。

特に足元は、首や頭の位置が大きく関係するので、

体全体のバランスを整えていく必要があります。

 

足裏が安定し、脚一本の筋肉がバランスよく使えるような関節、骨の状態に調整していくと、

中を流れている体液の循環もスムーズになります。

これは、痛みをはやく取り除き、回復力を高めることにつながります。

 

また、ひふみ整体の施術を受けると、副交感神経が優位になり内臓の動きが活発になります。

これも回復力を高めることにつながるんです。

 

徐々に寝たら回復する体へと導き自律神経も整いやすくなります。

バキバキしないやさしい整体

「怖くない」「痛くない」でも効果は実感できる

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痛くないから怖くないんです。今では小学生から85歳のお年寄りまで来店してもらっています。みなさん、整体を受けられているときは、体がポカポカして気持ちいい〜というお声を頂いています。

多くの医師から推薦される整体

当院には多くのお医者さんが通っていることも特徴です。

西洋医学と東洋医学分野は違えど、その垣根を越えて、お医者さんが自分の身体のメンテナンスをひふみ整体院に任せてくださっております。

実際に当院に通われている医師の推薦文をご覧ください。

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久米医師より動画で推薦を頂きました

整体後は両足の裏でちゃんと踏んでるという感覚が出たので、外寄りに体重が傾いてたんやなというのが実感できました。

整体自体は、痛みがなく、「ふわ〜んとした整体」というのが印象です。仕事柄、片方に傾むいて仕事をしてるので、片方にバランスを崩すような日常生活を繰り返していたんですけど、実際施術を受けると、バランスが良くなってきます。

傾きをよく起こす方だったり、立ち仕事で片足に重心を乗せてしまうような方は、施術を受けられるといいと思います。

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

医師である私もひふみ整体さんに
身体のケアをおまかせしています
整形外科医 西田医師

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肩こり、肩のだるさ、腰痛、臀部痛、頚部痛がありどこかいいところないかな〜と思っていた時に友人にドクターに紹介してもらいました。

整体後は頸や肩が動かしやすくなり、痛みが軽くなりました。施術中や施術後はリラックスして気持ちいい感じになります。全く痛くない施術で痛みが軽くなるので驚きました。

医師でありながら、自分自身を改善できずにいましたが、ひふみ整体さんでよくしていただいて感謝しています。医師の立場からしても、体の困った痛みに対してひふみ整体さんをお勧めします。

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

医師である私も安心して身体をまかせられます
産婦人科医 門脇医師

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初めてひふみ整体院さんの施術を受けたときはびっくりしました。

正直これで変わるの?って思うくらいのやさしい施術なのに終わったあとには本当に身体が動かしやすくなっています。

家でもできる体操やアドバイスをももらえるので安心して身体をまかせることができますよ。

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

他にもたくさんの推薦をいただいています。

その他の推薦メッセージはこちらから

不調の原因を納得いくまで説明

あなた自身が不調の原因を知ることが改善への第一歩です。

問診イメージ

よく、「自分でも気が付きませんでした」って言われることが多いのですが、知らず知らず無意識に行っているしぐさや習慣が不調になって

いることが多いのです。

原因は整体師だけがわかってても意味がありません。
あなた自身が理解してこそ意味があります。

そのために当院では「なぜ?あなたの痛みがでているのか」「改善するために何をしなかればならないのか?」を丁寧にお伝えしております。

再発予防のセルフケアを指導

あなたの身体にあった体操を丁寧に指導致します。

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体に不調を抱えるのには必ず原因があります。例えばデスクワークをしているときの姿勢だったり、座っているときの骨盤の傾きだったり、そんな小さなことが不調を招き長引かせるきっかけだったりするんです。

そんな何気なくしてしてしまっている癖を見抜き、そうならない為の体操法をお伝えします。

お客様からは
「 簡単にできる体操ばかりなので会社の中で話題になってるんです。」
と言われていたりします。

女性整体師在籍で相談しやすい

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女性特有の症状、女性でないとその辛さがわからないもの、ってやっぱりどうしてもありますよね。

でも当院には女性の整体師が在籍しておりますので、女性の方も安心して通うことができます。

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かかとの痛みを本気でなんとかしたいと思われているあなたへ

かかとが痛いと、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。

それに、かかとの痛みをなんとかカバーしようとする日数が長いと、ふくらはぎや腰といった他のところに負担が大きくなります。

実際に、

ふくらはぎがパンパンに張っていて、また、つま先で歩く癖も抜けにくく改善に時間がかかった人もいました。

かかとのケアと同時に、ふくらはぎのケアが必要になったり、

頭の意識を、「かかとをついても痛くない」ということへ書き換えるのに時間がかかってしまうのです。

だから、違和感を感じたらお早めにご連絡ください。

改善するのは、一日でも早い方がいいですよね。

体の使い方を変えて、循環を上げていくと、きっと以前のように生活できるようになります。

ただしこんな方にはご満足いただけないかもしれません。

  • 1回2回でよくして欲しい。
  • グイグイ揉みほぐして欲しい。
  • 骨をバキバキならして欲しい。

そういった方の願いには添えかねますのでお断りさせていただいています。

痛みが出た原因とは、「必ずある」と考えています。
しかし、車みたいにこの部品が壊れたから取り替える、といったことができないのが人間の体です。

ひふみ整体では、
痛みがなくなったら、ハイおしまい!というようなその場しのぎの施術ではなく、
「疲れても寝て起きたら回復する体」
そんな体に最短でなれるようにサポートさせていただきます。

ひふみ整体の方針として体が改善していくのに適切な通院間隔の説明は必須であると考えてます。

ですので次回の来店目安・通院期間を説明しますが、
予約の強要はいたしておりませんのでご安心ください。

 

かかとの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ひふみ整体の施術をお試しください。

あなたからのご連絡お待ちしております。

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