神戸三宮で胸郭出口症候群にお困りの方へ

あなたはこんな悩みありませんか?

  • 腕をあげると、腕や肩が痛い
  • 上のものを取ろうとすると、肩のあたりに痛みや痺れがある
  • 肘の前から小指あたりまでが痛かったり、ビリビリしたりする
  • 以前よりも握力がなくなったと感じる
  • 腕がしびれるし、腕の色が白っぽかったり、青白かったり以前と違うと感じる

このようなことでお困りならば、あなたの不調は胸郭出口症候群かもしれません。

もしあなたが

  • 胸郭出口症候群だと言われたが、対処法の効果が実感できない
  • ひどい首こりや肩こりで、長年困っている。
  • 肩が前に巻いていて、猫背が気になる。
  • マッサージや電気治療では、あまり改善が見られない
  • 痛みや痺れで夜も眠れず困っている
  • 整骨院などに通ったが、痛みがあまり変化しない
  • 仕事で腕を上げないと行けなくて、毎日が辛い

このようなことで悩んでいるのなら是非このまま読み進めてください。

 

胸郭出口症候群とは。

腕や肩甲骨を動かす為の腕神経叢や鎖骨下動脈がどの部位で圧迫されているかによって、

①斜角筋症候群 ②肋鎖症候群 ③小胸筋症候群と分類されるのですが、

これらを総称して、胸郭出口症候群と言われます。

 

このほかにも、頚肋と言われる肋骨の名残が原因だったりもしますが、今日はこの3つについて詳しく見ていきましょう。

 

実は、しつこい首こり、肩こり、肩が巻いているような方は、胸郭出口症候群になりやすいですし、

なりやすい状態だからこそ、こりも取れにくくなっているのかもしれませんよ~。

 

時々手にしびれが出る方は、そのように病院でいわれなくても、

こりが慢性化して神経を圧迫しているかもしれないので、

適切に対処しましょう。

 

では、ぞれぞれを細かく見ていきましょう。

①斜角筋症候群

頸椎と言われる首の骨の上部から筋肉が骨にくっついていて、首の横を通り、鎖骨や肋骨の上部に付いているのが斜角筋です。

主に首を横に倒したり、振り返ったりするのに使います。

表面では無くて深い所にあるので直接触れない部分が多い筋肉ですが、深呼吸をしたりするときにも使う筋肉ですので、

これらが固くなるということは、首がこると言うだけでなく、呼吸が深くとれなくなるという事を表します。

 

この作用を逆手にとって、呼吸を深く行い、肋骨を動かすような事をすると斜角筋のストレッチにもなります。

 

最近は、スマホやタブレットで下を向く姿勢が多いので、これも斜角筋を固くする原因ともなります。

首がこってきたな~と思うと首の後ろをほぐす人は多いですが、できれば首の横も前もケアしてあげないと首は楽にはなりにくいですね。

 

斜角筋が原因で、手のしびれや肩が上がらないなどの場合は、

肋骨を引き上げて、斜角筋を緩めるなどの施術を行います。

 

普段の姿勢で、頭の位置が悪いと、斜角筋への負担が増えます。

あるいは、歯ぎしりなどでも斜角筋が緊張しますので、その負担を減らすように、

頭の位置の調整や側頭骨や下顎・上顎の位置バランスの調整をしていきます。

 

②肋鎖症候群

これは、鎖骨と第一肋骨との間で、神経や血流が圧迫されてしまう為に起こります。

交通事故やスポーツなどの怪我が原因で、肋骨や鎖骨の位置が変位して起こると考えられますが、

実際には、怪我の経験がなくてもこの症状で悩んでいる人は多いです。

 

それは、事務作業をたくさんしたり、重い荷物をもったりするなで肩の筋力の無い女性に多くみられます。

鎖骨を良く見てみると、斜めのラインが左右で違っていたり、どちらかが前に出ているなどの左右差が分かる人がいます。

本来あるべき位置に、鎖骨が無い可能性があるので、ケアが必要です。

 

施術においては、鎖骨と第一肋骨などの位置を正しく戻していきます。

第一肋骨の位置をもどすならば、肋骨全体や背骨の調整も大事になってきますし、

土台となる骨盤なども含めて、そのあたりを全体的に整えていきます。

 

③小胸筋症候群

わきの下のすぐ前の筋肉が、小胸筋です。

肋骨と鎖骨の間を通ってきた神経や血管が、わきを通り腕の方へと伸びています。

小胸筋が、何らかの原因で過度に固くなると、神経を圧迫したり、血流を阻害してしまいます。

 

ずばり、肩の位置が前に出過ぎている人がなりやすいです。

実は、腕の付け根の部分にある小胸筋が固くなりやすい人には傾向があるのです。

れは対人で緊張しやすい人。

例えば猫など見て下さい。相手が敵かどうか分からない時は、前足の付け根を固くして背中を丸めていつでも飛びかかれるようにしていますよね。

人間も同じなんです。

初めての人に対して緊張している時は、腕の付け根が固くなりやすいって事があるんですよ〜。

 

他にも、腕のねじれがあって肘より下の骨の位置が正しくない場合も、腕の付け根の筋肉がこりやすいです。

 

ひふみ整体ではねじれを正しく戻したり、肩の位置を後ろへ持っていく事で、小胸筋が固くなりにくくします。

同時に小胸筋そのものを柔らかくしていきますので、圧迫されていた神経や血管が楽になるのです。

 

なぜ、ひふみ整体で胸郭出口症候群が改善するのか。

先に見てきたように、原因と考えられる箇所は色々とあります。

ひふみ整体は、徹底した動きの検査などをすることで、原因をしっかりと見極めていきます。

そして原因に対して施術をしていくので、変化が出やすいのです。

 

また、直接的な原因を改善した後は、

足元の安定をはかり身体のバランスが崩れないようにすることで、

再発を防いでいきます。

足元が安定していないと、体がぶれます。

足元ではわずかであっても、首になるとそのぶれは大きくなっています。

でも歩いていてふらふらしていないのは、

首の筋肉や胸の筋肉、腕などを使ってどこかでバランスの補修を無意識に行っているからです。

 

無意識にバランスの補修を行っているところ、には知らず知らず負担がかかっているのです。

 

症状や痛みの原因は骨の位置だったり、筋肉の固さだったりするわけですが、

ひふみ整体の施術は、骨だけでなく筋肉や筋膜にもアプローチしていきますので、

どのような原因にも対応できるわけです。

 

施術そのものは、骨の位置を正しくするといっても、ごくわずかな力で可能ですから、

本当に触れているだけなのかと思うくらいのソフトさです。

だから、強い力で揉みほぐしてほしいという方には、合わないでしょう。

ぐいぐい押してほしいという方のご希望には添えないかと思います。

 

でも、もしなかなか消えない腕の痛みやしびれがあって、

なんとか腕や肩を気にしなくてよい生活を取り戻したいと

強く願っているなら、一度私たちに託してみてほしい。

 

原因不明でも大丈夫。

レントゲンではわからないという事は、筋肉や筋膜が原因となっている可能性が高いから。

ひふみ整体は、筋肉や筋膜にアプローチするのが得意です。

 

肩や腕の痛みで困っているあなたが、

再び笑顔になれるサポートをすることが私たちの使命です。

 

お一人で悩まずまずはひふみ整体へご相談くださいね。

お電話お待ちしております。

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お仕事柄、片方ばかり向いて仕事している久米先生は、施術後、体のバランスがよくなったと感じたそうです。

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朝起きた時の足裏の痛みがあったのと、膝の半月板を以前損傷している痛みが最近出てきだしたことで、知人に「大塚先生にみてもらったら、楽になったよー」と聞いて来てみました。

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整体後は両足の裏でちゃんと踏んでるという感覚が出たので、外寄りに体重が傾いてたんやなというのが実感できました。

整体自体は、痛みがなく、「ふわ〜んとした整体」というのが印象です。

僕も仕事柄、片方に傾むいて仕事をしてるので、片方にバランスを崩すような日常生活を繰り返していたんですけど、実際施術を受けて、バランスが良くなってくるので、傾きをよく起こす方だったり、立ち仕事で片足に重心を乗せてしまうような方は、施術を受けられるといいと思います。

久米先生、ありがとうございました。

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

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門脇先生  産婦人科医

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職業柄、不規則な生活で肩こりがひどく、マッサージによく言っていたのですが、

直後は楽になるけど次の日には元に戻ってしまいので根本的に改善したくてホームページをみてきました。

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自分でも気づいていない体の癖を教えてもらえ、重心をまっすぐかけれられるようになりました。

びっくりするぐらい痛くなく、これで変わるの?と思うくらいなのに、終わると本当に体が動かしやすくなって驚きです。

家でもできる体操とかアドバイスももらえるので安心して体をまかせられるところです。

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

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西田先生   医師

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肩こり、肩のだるさ、腰痛、臀部痛、頚部痛がありどこかいいところないかな〜と思っていた時に

友人にドクターに紹介してもらいました。

整体後は頸や肩が動かしやすくなり、痛みが軽くなりました。

施術中や施術後はリラックスして気持ちいい感じになります。

全く痛くない施術で痛みが軽くなるので驚きました。

医師でありながら、自分自身を改善できずにいましたが、ひふみ整体さんでよくしていただいて感謝しています。

医師の立場からしても、体の困った痛みに対してひふみ整体さんをお勧めします。
※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

ほかにもお医者さん同業の先生からも推薦いただいています。

その他の推薦メッセージはこちらから

 

 

施術の流れの一部をご紹介します。

カウンセリング

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今回の来院理由、今困っていること、辛いことを詳しく聞かせていただきます。
些細なことでも構いません。不安に思っていることはなんでもお話しください。

普段の生活で多い姿勢、動作などをお聞きしたり、過去に痛みが出たことがないかなどもお聞きします。
次に行う検査と合わせて、あなたの体の癖を見つけます。

検査

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まずは姿勢のチェック。これだけでもどこに負担がかかっているのかがわかります。
次に動作チェック。どの動きで痛みや違和感がでるのか、またその部位はどこなのかを確認していきます。
検査を徹底的にすることで今回不調となっている原因を見極めます。

原因の説明

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検査した項目をもとに不調の原因になっていること、どうすれば改善していくのかを説明します。

施術

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痛くない整体で関節の動きをスムーズに。
足元を安定させることで体は負担の少ないラクな状態を取り戻していきます。
筋肉や筋膜が緩むと眠くなるのでウトウトする方もいるほどゆ~ったりした施術です。

再検査・施術終了

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はじめと同じ動作チェックをおこない、痛みの軽減・可動域が増えているか・動きのスムーズさを一緒に確認していきます。その後、その方にあった来院頻度、通院目安、必要であれば日常での気をつけるポイントをお話しします。施術後受付2DSC09993

 

 

 

(見出し)お客様の声-orange

DSC00140古川康子さん 68歳  主婦
肘の痛み、肩こり、腰痛
施術を受けてみていかがでしたか?
右の股関節から腰にかけてが痛かったのが、一回目から痛みが少なくなったのが驚きでした。
肘はまっすぐ伸びなくて、台所作業が辛かったのが、だいぶん楽になりました。
波があって時々は痛くなるのですが、前のようなことはないし、ここに来ると楽になるのがわかるので少し安心しています。
メールなどでも丁寧に体操などを教えていただいてありがとうございます。
※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

 

DSC00139竹内さま  37歳  主婦
出産後の骨盤の歪みと肘の痛み
どんな悩みを持っていましたか?
出産前から気になっていた骨盤の歪みと、抱っこが多くなって肘や手首が痛かった。
施術を受けてみていかがでしたか?
抱っこしていると、膝も痛かったのが膝の痛みはすぐになくなり、病院で子宮下垂といわれたお腹の圧迫感もなくなりました。
肘の痛みも6回目にはだいぶなくなりました。抱っこが多くなると怪しい時もあって、それは教えてもらったケアをすると大丈夫になるので、
子育てのこととかも聞けて良かったです。
※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

ひふみ整体の施術を受けてお客様はこのように言われています。

  • 痛みで起きることがなくなり、夜ぐっすり眠れるようになった。
  • 痛みを気にせず動けるようになった。
  • 姿勢が良くなったね!と周りから言われるようになった。
  • やってみたかったことを始めることができました!

あなたもこんな未来を手に入れませんか?

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(見出し)院長メッセージ-orange

ひふみ整体は、「なんとかしてこの辛い外反母趾を改善させたい」そんな方が集まる整体院です。

スタッフ全員、あなたに「必ず今の不調を改善して帰っていただきたい」そんな思いを持って施術しています。

ですから慰安目的の施術は行っておらず、きっと下記の方には満足していただけません。

  • 1回2回でよくして欲しい。
  • グイグイ揉みほぐして欲しい。
  • 骨をバキバキならして欲しい。

そういった方の願いには添えかねますのでお断りさせていただいています。

腰が痛い、痛みが出た原因は必ずあると考えています。

しかし、車みたいにこの部品が壊れたから取り替える、といったことができないのが人間の体です。

ひふみ整体では、

痛くなくなったから、ハイおしまい!というようなその場しのぎの施術ではなく、

「疲れても寝て起きたら回復する体」

そんな体に最短でなれるようにサポートさせていただきます。

ひふみ整体の方針として体が改善していくのに適切な通院間隔の説明は必須であると考えてます。
どれくらいで次回来店すればいいのか説明はいたしますが、
予約の強要はいたしておりませんのでご安心ください。

ひふみ整体が選ばれている3つの理由
見出し3「バキバキ」しないゆっくりとした整体法。

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痛くないから怖くないんです。今では小学生から85歳のお年寄りまで来店してもらっています。

みなさん、整体を受けられているときは、体がポカポカして気持ちいい〜というお声を頂いています。

一人ひとりの体にあった再発予防のための体操法を指導します。

みゆき体操写真修正DSC09602
体に不調を抱えるのには必ず原因があります。例えばデスクワークをしているときの姿勢だったり、座っているときの骨盤の傾きだったり、そんな小さなことが不調を招き長引かせるきっかけだったりするんです。

そんな何気なくしてしてしまっている癖を見抜き、そうならない為の体操法をお伝えします。

不調になる癖がなくなる→負担が少ない姿勢→疲れにくくなる→調子いい時間がどんどん長くなる。

この独自の体操法は結構、評判がいいんです。

「簡単にできる体操ばかりなので会社の中で話題になってるんです。」
(お客様談)

こんなお声も頂いています。

ひふみ整体では予約優先制と施術担当制を導入しています。
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その為、待ち時間もほとんどなく、整体後の次の予定が組みやすい。

整体後に◯時から友達と待ち合わせなんて事も大丈夫!

施術者が二人担当制なので誰よりもあなたの体の変化を理解し、あなたの辛い状態が改善するまでしっかりサポートさせていただくのでご安心ください。


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