ふくらはぎのむくみ解消にはみずのゆらぎを使ったセルケアがオススメです☆

神戸三宮の整体 ひふみ整体
みずぽっとマスターの西村です。

 

夏休みを利用して、
久しぶりに帰省をしてきました。

 

なんと!?
この日、2回も事故渋滞に巻き込まれたんです(>_<)

 

最近の運動不足のせいか、
車の運転で普段むくまないふくらはぎが、
車から降りると、かなりふくらはぎがむくんでいました。

 

いつもなら、
お風呂から上がって寝る前にストレッチをしていますが、
この日は、すごく疲れてしまってストレッチをするのが、
面倒になってしまったんです。

 

疲れて体を動かすのが面倒な時こそ!、
みずぽっと体操が簡単でいいんですよ(^^)

 

それは、寝ている間にむくみが解消できる
みずぽっと体操があるからなんです。

 

そのみずぽっと体操をすると
朝起きた時には、ふくらはぎ軽くてスッキリするんです。

 

とても簡単にできる事なので、
ひふみ整体に来られた時には聞いて下さいね。

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