神戸三宮で捻挫でお困りの方へ

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こんな捻挫の悩みに苦しんでいませんか?

  • エアコンに長時間あたったり寒くなってきたら、足首が痛くなる
  • 疲れが溜まってきたら、足首が痛い
  • 昔に捻挫したところが今ごろになって痛くなる

ちょっと足首をひねっただけだから大丈夫やろ。
このちょっとが何年も後に、古傷のように痛む原因になる事もあるんです。

足首捻挫って多くは足首をグキってひねった時になる、靭帯が損傷していたり靭帯が断裂している状態のことです。

足をよく捻挫するシチュエーション

  • スポーツをしていてジャンプをして着地時に足首をひねってしまった。
  • テニスの横に動く動作の時に踏ん張りきれずに足をひねってしまった。
  • サッカーのスライディングの時に足を引っ掛けて足首を伸ばしすぎた。
  • ヒールを履いて颯爽と歩いていたら足首をひねってしまった。

などなど足首捻挫はいろんなタイミングで起こりやすいんです。

 

あなたの捻挫が今まで改善しなかった理由は?

捻挫の状態にもよりますが、自己判断せずに、靭帯がどれくらい損傷しているのか、まずは病院で検査する事も大切です。怪我した後はきっちりケアしていかないと、すぐにまたひねってしまったり、腫れが引いてよくなったと思っていても、何年も後に体の調子を崩すと何もしていないのに捻挫したところに痛みが出たりしてしまうやっかいなものなんです。

 

捻挫についての簡単な基礎知識

圧倒的に一番多いのが内反捻挫(ないはんねんざ)。いわゆる足首を内側にひねってしまう捻挫です。
バスケットなどのジャンプをした後の着地や、スポーツ時に走っていて急に止まったり方向転換時になったりしやすいです。他にもヒールを履いて歩いる時に足を挫いてしまった時など。
前距腓靭帯(ぜんきょひじんたい)や踵腓靭帯(しょうひじんたい)を痛めてしまった状態です。
これは経験された方が多いのではないでしょうか?

2つ目は外反捻挫(がいはんねんざ)。内反捻挫とは逆に足首を捻った時になる捻挫。
やはりこれもジャンプして着地した時などに相手の足を踏んでしまった時や、
地面が斜めのところに着地してしまった時などになる捻挫です。
足の内側を支えている三角靭帯を痛めてしまった状態です。

3つ目は前側捻挫
つま先がひっかかって足が過度に伸ばされた時に、
足首の前面を痛めてしまう状態です。

 

なぜ、ひふみ整体ではこれらの捻挫に対応することができるのか?

ちょっとひねってしまっただけやから大丈夫やろ!が、繰り返す原因になってしまいます。
軽度であればあるほど、湿布貼ってたらなんとかなるか。
とついつい思いがちですが、これが危険。

よく捻挫をしてしまう人やしてしまった人は、すねの外側の骨の腓骨(ひこつ)という骨が少しだけ下がっている事が多いんです。

これを調整しないと捻挫を繰り返してしまったり、それだけじゃなくて、膝痛や股関節痛、腰痛の原因にもなってしまうんです。

ひふみ整体では体の土台となる足元を重要視するのには、足元の不安定さがいろんなところに負担をかけてしまうからなんです。もしあなたが慢性的に腰痛を繰り返していたり、慢性的な肩こりが足首の不安定さ原因で招いていたら。。。

だから軽度の捻挫だから大丈夫だろう!と決めつけずに、
初期のうちに骨の歪みの調整をしておくことがとても大切なんですよ。

 

バキバキしない優しい施術

当院では、バキバキしない優しい施術を行っています。
なぜなぜ、バキバキと痛い施術は体に負担をかけるからです。

「症状を改善に導く」ことを一番に考え、施術を行うことのが当院のポリシーです。

ですので、
「今まで痛みを我慢して施術を受けていたけど症状が改善しなかった」
「強い力でマッサージされないか不安」
というご不安がある方はご安心してご来院ください。

医師からの推薦をいただいています

当院には、医師の先生も通院されています。

西洋医学(病院など)と東洋医学(整体・整骨院)は、どちらも良いところがあります。
ですのであなたの状態に合った医療機関に頼ることをお勧めします。

「病院や整形外科に行ったけどよくならなかった」
「原因不明・加齢が原因だと言われ、症状が改善しない」
とお悩みの方はぜひ当院にご来院くださいね。

不調の原因を納得がいくまで説明

あなたは、あなたの症状の原因を知っていますか?
または、今までの病院・整骨院であなたの原因を説明してもらいましたか?
実は、病院や整骨院の先生でも、原因がわからず、施術や処置をしていることがとても多いのです。
腰が痛いから腰をマッサージする…痛いから痛み止めを飲む…では根本的な改善に繋がりませんよね?

症状を改善に導くためには、原因を把握することが何よりも重要です。
当院では、丁寧にあなたの状態を検査し、原因をあなたにお伝えします。
原因をお伝えし、納得いただいてから施術に移るのでご安心いただけるかと思います。

再発防止もできるセルフケアをお伝えします

当院では、症状を改善に導くだけでなく、再発防止・予防をすることも需要だと考えています。
せっかく良くなったのに、また辛い症状が再発したら嫌ですよね。
そこで当院では、再発予防のためにストレッチ・生活習慣での注意点・メンタルケアなどを行っています。

「マッサージや整体に行って良くなったけどすぐ元に戻ってしまう」
「疲れが出たら症状が出てきてしまう」
というお悩みでお困りの方はぜひ当院にご来院ください。

女性スタッフが在籍しています

当院では、女性スタッフも在籍しています。
「デリケートな話なので男性にはしにくい」
「生理痛などの悩みも相談したい」
などといったお悩みがある方はぜひ当院にお任せください。

ご予約の際に「女性スタッフでお願いします」と言っていただけたら女性スタッフでのご予約もスムーズです。

 

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(見出し)お客様の声-orange

痛かった肩と右腕の痺れが楽になった

Y.Iさん 30歳 女性 OL
神戸市東灘区 会社員  肩こりと右腕のしびれ

肩こり、腰痛に悩んでいました。肩こりは痛みを伴っており右腕にしびれを感じるほどでした。

ボキボキや痛い施術だったらどうしよう・・・と少し不安がありましたが、

ホームページにストレッチのような優しく痛みのない施術と書かれていたので予約しました。

口コミ通り、丁寧なカウンセリングで私の立ち姿を見て体のクセなどを見抜くことに驚きました。

施術も痛みや歪みの箇所を手で包んで手をフィットさせながら、微動で動かして、全く痛みなく優しい施術でした。

実際に受けた後は、一回の施術で今まで痛かった箇所がとても楽なって、立つ際の力の入れ方も変わり感動しました。

施術のあっという間に顔のむくみが改善され驚きました。

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

施術後に重心のかけ方が良くなったことで、かかとの痛みが無くなりました!

ずっと仕事で立ってる事が多かったので、腰が痛いのと、重心がおかしいと思うのですが、かかとが痛くなる事が多くて、悩んでいたところ、ホームページを見てひふみ整体に来ました。施術後は、重心のかけ方が良くなった事で、かかとの痛みも無くなり、腰が痛くなる事が減りました。整体に通うまでは痛いかなとか抵抗があると思うんですが、本当にここの整体は痛くないですし、スタッフの方も話しやすいので、悩んでる方は一度来てみる価値はあると思います。

※お客様の声は、あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

施術を受けた翌朝には腰の違和感がすごく楽に!

普段、一日中机に座って仕事をしているデスクワークが多く、休みの日には趣味でバイクに乗ってツーリングを楽しんでいます。そのため、特に腰に対して違和感を感じる事が多くなって、それを何とか解消できないかなと思い、友人の紹介で来てみました。

施術を受けてみて一番驚いたのは受けた翌朝のことです。普段は、寝てから起きるときに、今までは体がすごい固まってて、朝の身支度とか動作とかが、とても大変だったんですが、それがすごい楽になったのが印象的です。

ひふみ整体に来るようになってからは、痛くなってから何かを直すというのではなくて、毎月でも毎週でもメンテナンスすることで、日々の仕事もプライベートも楽しめるってことが良くわかりました。

※お客様の声は、あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

※お客様の声は、あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

(見出し)院長メッセージ-orange

捻挫の痛みに苦しみを本気でなんとかしたいと思われているあなたへ

捻挫が再発してしまってから、今まで当たり前にできていたことが出来ない。
立つ、歩く、仕事するという毎日の動作で指が痛い。思うように動かす事ができない。

それって本当に辛いですよね。
痛くなると、当たり前にできることってなんて幸せなんだと気づかされますね。

もう仕方がないのかも・・・
この痛みにもじき慣れてくるだろう・・・
そんなことはありません!

段階を踏んで一つずつ問題をクリアしていけば、
多くの場合は改善します。

以前のように痛みなく動ける。
そんな未来を1日でも早くできるようにサポートさせていただきます。

ただしこんな方にはご満足いただけないかもしれません。

  • 1回2回でよくして欲しい。
  • グイグイ揉みほぐして欲しい。
  • 骨をバキバキならして欲しい。

そういった方の願いには添えかねますのでお断りさせていただいています。

痛みが出た原因とは、「必ずある」と考えています。
しかし、車みたいにこの部品が壊れたから取り替える、といったことができないのが人間の体です。

ひふみ整体では、
痛みがなくなったら、ハイおしまい!というようなその場しのぎの施術ではなく、
「疲れても寝て起きたら回復する体」
そんな体に最短でなれるようにサポートさせていただきます。

ひふみ整体の方針として体が改善していくのに適切な通院間隔の説明は必須であると考えてます。

ですので次回の来店目安・通院期間を説明しますが、
予約の強要はいたしておりませんのでご安心ください。
捻挫でお悩みの方は是非、当院の整体をお試しください。
お待ちしております。

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