神戸三宮で腱鞘炎でお悩みの方へ

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  • 手首が腫れて、指などに力が入りにくい。
  • 子供を抱っこすると手首が痛い
  • 痛みがあってペットボトルのふたが開けられない。
  • マウスをクリックすると痛みが走る。
  • 包丁を握るのが痛くて辛い。

このようなお悩みを抱えながら毎日を過ごすのは本当に辛いですよね・・・病院に行ってもまずは安静にするようにと言われるだけ。

湿布を貼ったり、ひどい時は痛み止めの注射をするけど、またしばらくしたら痛みがでる。
もうその繰り返しをやめにしませんか?

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仕事だけでなく、日常生活にも困っていた腱鞘炎の痛み、仕事が多忙でも気にならなくなりました!

 

実際に施術を受けて〜
まずは日常生活での痛みがなくなったのが大きな変化です。

その後仕事をしていても、徐々に痛みがなくなりました。来院するたびにいろいろなお話を聞いて、

以前の整骨院で聞いたお話はイマイチわかり辛く、何が原因なのか分からず、もやもやした感じがあったのですが、こちらで手の軸や腕の軸についてお話を聞いて、

体全体のバランスの問題だったのだとわかり、スッキリしました。

〜アンケートより一部抜粋〜

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

家事や抱っこがつらかった「手首の痛み」が改善しました。


主婦 32歳の方。 手首が痛い、家事が辛い、ということで妹さんのご紹介で来院。
妹に、痛くない整体ということを聞いていて、妹も姿勢が良くなっていたので、来院しました。
施術は、本当に優しいタッチでびっくりしました。でも手首の痛みがどんどん良くなっていきました
家でする体操も簡単でやりやすかったので、続けられたと思います。
写真で見ると、猫背も良くなっていて嬉しいです。

いつも気持ち良くて寝てしまいそうでした。
毎回状態を聞いてくれて、施術してくれるし、どうして痛みが出ているのかとか体のことやその他のいろいろなことも、
色々と教えてもらえるし、癒されるので、おすすめです。

 

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

当院に来院されるほとんどの方が、

  • 病院にも行った
  • 近くの整骨院にもしばらく通った
  • できるかぎり安静にした

それでも腱鞘炎が改善せず、いつも痛みを我慢していた、そんな方が来院されます。
でも、なぜ?この方たちは今まで、こんなにも腱鞘炎が改善しなかったのでしょうか?

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あなたの腱鞘炎が今まで改善しなかった理由は?

炎症ばかり抑えて、炎症が起こる原因そのものへ対処していなかったからかもしれません。

安静にしたくても、腱鞘炎だからといってお仕事を簡単には休めないし、
育児や家事など、なかなか代わってくれる人がいない人も多いですよね。

 

使いすぎが原因となって、炎症を起こす症状だと考えられるので、休める時は休んだ方がいいのはもちろんですが、

安静にしてと言われても本当に安静に出来る人は少なくて、現実的ではない方法だと思います。

 

そこで、同じ作業をしたとしても、炎症の部分には負担がかかりにくくする必要があります。
今までと同じ作業をしたとしても、動かし方が変わると、使っている筋肉が変わります。
すると炎症が起こっている部分に負担がかかりにくくすることができるんですよ〜。

つまり、動かしながら安静状態を作り出せるんです。

同じ仕事をしているのに、不調が出る人とそうでない人がいる。
それはなぜなのか?をあなた自身もしっかりと知ってもらうことが改善の第一歩となりますので、

次は腱鞘炎の本当の原因について見ていきましょう。

 

本当に大切なのは部分的に負担がかからない体にすることです

実は「使いすぎ」よりも「使い方」に問題があるんです。

腱鞘というところが炎症を起こすのが腱鞘炎です。
腱は、筋肉の伸び縮みと共に動くので、筋肉の使い方が、とても重要になります。

 

同じ作業をしていても腱鞘炎になる場合とならない場合がありますよね。

マウスをクリックするという単純な動きを例に考えてみると、
腕のねじれが強い人や
肩がいつも凝っていて肩の位置が高すぎる人、

肩甲骨の動きが悪い人、などは、手首から先の筋肉にばかり負担が大きくなります

部分的に負担がかかる筋肉の使い方をしていると、こんな小さな動きでも腱鞘炎を引き起こします。

 

肩の位置を変えるだけで、先程と同じ動きをしても痛みが軽減するという事が良くあるんですよ〜。

  • リラックスするのが苦手な方。
  • 常に肩が凝っている方。
  • 姿勢が悪い方。
  • なんでも力いっぱい頑張ってしまう方。

あなたは、いかがですか?思い当たることがありましたか?

これらに当てはまる方は、筋肉にくせがつきやすく、捻じれやすくなるんです。

 

手を使わない生活なんて、難しいですよね。
完全に安静が無理でも、「使う事=疲労」と「休むこと=回復」のバランスが取れていれば、
痛みが出にくく、炎症が進みにくくなります。

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では、なぜひふみ整体では腱鞘炎に対応することができるのか?

手指だけでなく、腕や肩全身のバランスから変えていくと、
使い方のくせが変わり循環も上がるからです。

「使い方」が大事というのは、わかってもらえましたか?

そうはいっても、意識だけではなかなか使い方は変えられませんよね。
なぜかというと、動かし方を頭で覚えていますし、筋肉にも癖がついているからなんです。

でも、大丈夫。

当院の施術では、筋肉のねじれや硬さをとりつつ、

とてもソフトな手法で骨も正常な位置に導くよう施術します。
すると筋肉の癖が無くなって、部分的に負担がかからない「良い使い方」が出来るようになってきます。

また、その部分の筋肉にねじれや硬さが出てしまった原因として、
全身のバランスによるものが大きいと考えています。

バランスが崩れた原因は、骨盤かもしれないし、足首かもしれないし、背骨のカーブかもしれません。
検査によりその原因を特定して効果的に変化させていきます。

 

このように施術すると、全身の血液循環も上がってくるので、炎症の回復が早くなると考えられます。

改善のためには、疲労を減らすことも大事だし、同時に回復を早めることも大事です。

循環が上がると、回復は早くなります。

 

そしてもっとも大切な事は、あなた自身がどういった動きが癖づいていたのかを知る事。
癖がなく動かせるようになった体で、今度は意識的にも良い動かし方・使い方を反復していってほしいのです。
そのようなアドバイスも、あなたの生活スタイルに合わせて取り入れやすいものをお伝えしていきます。

なかなか改善しない腱鞘炎で悩む方へ

手指の使い方の原因が、骨盤や背骨にあるなんて、なかなか納得いかないかもしれませんが、原因は必ずどこかにあります。
使い方の癖を知り、取り除いていけば、きっと今の様な痛みに悩まされなくなります。

できれば、少し違和感を感じる程度の初期に来院されることをお勧めします。
でも、痛みがかなり進行している場合もあきらめないで下さい。

初期の場合よりも時間はかかりますが、
ご自宅でも循環を上げたり、筋肉の癖をとっていく体操のアドバイスも行いますので、あきらめないで一緒に頑張りましょう。

バキバキしない優しい施術

当院では、バキバキしない優しい施術を行っています。
なぜなぜ、バキバキと痛い施術は体に負担をかけるからです。

「症状を改善に導く」ことを一番に考え、施術を行うことのが当院のポリシーです。

ですので、
「今まで痛みを我慢して施術を受けていたけど症状が改善しなかった」
「強い力でマッサージされないか不安」
というご不安がある方はご安心してご来院ください。

医師からの推薦をいただいています

当院には、医師の先生も通院されています。

西洋医学(病院など)と東洋医学(整体・整骨院)は、どちらも良いところがあります。
ですのであなたの状態に合った医療機関に頼ることをお勧めします。

「病院や整形外科に行ったけどよくならなかった」
「原因不明・加齢が原因だと言われ、症状が改善しない」
とお悩みの方はぜひ当院にご来院くださいね。

不調の原因を納得がいくまで説明

あなたは、あなたの症状の原因を知っていますか?
または、今までの病院・整骨院であなたの原因を説明してもらいましたか?
実は、病院や整骨院の先生でも、原因がわからず、施術や処置をしていることがとても多いのです。
腰が痛いから腰をマッサージする…痛いから痛み止めを飲む…では根本的な改善に繋がりませんよね?

症状を改善に導くためには、原因を把握することが何よりも重要です。
当院では、丁寧にあなたの状態を検査し、原因をあなたにお伝えします。
原因をお伝えし、納得いただいてから施術に移るのでご安心いただけるかと思います。

再発防止もできるセルフケアをお伝えします

当院では、症状を改善に導くだけでなく、再発防止・予防をすることも需要だと考えています。
せっかく良くなったのに、また辛い症状が再発したら嫌ですよね。
そこで当院では、再発予防のためにストレッチ・生活習慣での注意点・メンタルケアなどを行っています。

「マッサージや整体に行って良くなったけどすぐ元に戻ってしまう」
「疲れが出たら症状が出てきてしまう」
というお悩みでお困りの方はぜひ当院にご来院ください。

女性スタッフが在籍しています

当院では、女性スタッフも在籍しています。
「デリケートな話なので男性にはしにくい」
「生理痛などの悩みも相談したい」
などといったお悩みがある方はぜひ当院にお任せください。

ご予約の際に「女性スタッフでお願いします」と言っていただけたら女性スタッフでのご予約もスムーズです。

 

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心もリフレッシュできるし、子育て中のママさんにおすすめします。

30代、主婦。

初めての子育てて、腱鞘炎になりました。抱っこしていると膝の痛みも出てきました。

子連れで通院できる所はないかとホームページで探してこちらを見つけましたが、本当に子連れで大丈夫かが心配でした。

でも、初めての時のスタッフさんの子供に対する対応をみて安心しました。

施術後は、痛みも良くなり体が楽になった。抱っこしやすくなった。

施術と体操で、だんだんと痛みが気にならなくなった。腱鞘炎の痛みは17回目くらいで完治したと思う。

最初の頃は、治るかの不安もあったけど、通うにつれ、体の痛みだけでなく子育ての相談も聞いてくださって、心もリフレッシュできた。

子供も毎回楽しそうに遊んでいたので助かった。子育て中のママさんの体調管理にぜひおすすめします!

元阪神ピッチャー。 肘の手術後も、想い通りに動く体を手に入れられた。

※お客様の声は、あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

 

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足底筋膜炎の痛みに苦しみを本気でなんとかしたいと思われているあなたへ

腱鞘炎になってしまってから、
日常の生活で今まで不自由なくできていたことができなくなる。

それって本当に辛いですよね。
痛くなると、当たり前にできることってなんて幸せなんだと気づかされますね。

もう仕方がないのかも・・・
この痛みにもじき慣れてくるだろう・・・
そんなことはありません!

段階を踏んで一つずつ問題をクリアしていけば、
多くの場合は改善します。

以前のように痛みなく、物がもてる、子供を抱くことができる、お料理ができる。
そんな未来を1日でも早くできるようにサポートさせていただきます。

ただしこんな方にはご満足いただけないかもしれません。

  • 1回2回でよくして欲しい。
  • グイグイ揉みほぐして欲しい。
  • 骨をバキバキならして欲しい。

そういった方の願いには添えかねますのでお断りさせていただいています。

痛みが出た原因とは、「必ずある」と考えています。
しかし、車みたいにこの部品が壊れたから取り替える、といったことができないのが人間の体です。

ひふみ整体では、
痛みがなくなったら、ハイおしまい!というようなその場しのぎの施術ではなく、
「疲れても寝て起きたら回復する体」
そんな体に最短でなれるようにサポートさせていただきます。

ひふみ整体の方針として体が改善していくのに適切な通院間隔の説明は必須であると考えてます。

ですので次回の来店目安・通院期間を説明しますが、
予約の強要はいたしておりませんのでご安心ください。
腱鞘炎でお悩みの方は是非、当院の整体をお試しください。
お待ちしております。

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