カテゴリー：過換気症候群
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深呼吸すると逆に苦しくなる…過換気症候群で知っておきたい呼吸の仕組み｜神戸三宮の自律神経専門整体が解説
2026.9.1
詳細を見る苦しいときこそ深呼吸を」と言われても、深呼吸すると逆に苦しくなる。その背景には、酸素と二酸化炭素のバランスや、自律神経の緊張・過緊張という状態が関わっていることがあります。神戸三宮の自律神経専門整体ひふみ整体が、呼吸の仕組みとセルフケアを解説します。 Continue reading
2026.9.1
苦しいときこそ深呼吸を」と言われても、深呼吸すると逆に苦しくなる。その背景には、酸素と二酸化炭素のバランスや、自律神経の緊張・過緊張という状態が関わっていることがあります。神戸三宮の自律神経専門整体ひふみ整体が、呼吸の仕組みとセルフケアを解説します。 Continue reading
2026.9.6
座っているだけなのにふわふわする…このめまいは何が原因？｜神戸三宮の自律神経専門整体が解説「座っているだけなのに、地に足がつかないようなふわふわ感がある」「病院で検査しても異常なしと言われた」——回転性ではない浮動性のめまいでお悩みの方へ。神戸三宮の自律神経専門整体ひふみ整体が、考えられる背景を複数の視点から解説します。 Continue reading
2026.9.6
右を向いて寝るとめまいがする…片側だけで起こるのはなぜ？神戸三宮の整体が考える背景右を向くとめまいがするのに、左や仰向けは平気。片側だけで起こるめまいの背景には、内耳の左右差・首の緊張の偏り・寝る姿勢のくせなどが考えられます。神戸三宮のひふみ整体が全体から整理しました。 Continue reading
2026.9.6
疲れているのに眠れない…身体はクタクタなのになぜ？神戸三宮の整体が考える理由一日中動いて身体は疲れきっているのに、布団に入ると目が冴えて眠れない。「疲れ」と「眠れなさ」は矛盾せず、同じ土台から生まれていることがあります。神戸三宮のひふみ整体が考えられる背景を整理しました。 Continue reading
