カテゴリー：肩こり
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毎日肩が重い。そんな肩こりは揉みほぐすとさらに硬くなる。
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肩が痛くて腕が上がらない。五十肩でお悩みの方へ
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肩甲骨を動かして代謝を上げるとダイエット効果有り
2015.1.15
詳細を見る肩甲骨を大きく動かすと、肩こりや背中のこり解消になります。さらに猫背も改善し、美しい立ち姿のためには肩甲骨が鍵！ 肩甲骨は、他にもダイエットにも深く影響します。 その訳は・…
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肩こりでお悩みの方、まだ諦めなくていいんです！
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肩を揉んでもなかなか良くならない肩こりの方へ（動画あり）
2014.11.5
詳細を見る肩を揉んでも、なかなか良くならない肩こりの方は、 肩周りの筋肉だけでなく、 腕の筋肉から、ほぐしてみるとラクになるかもしれませんよ。 https://www.youtub…
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肩こりでお悩みの方へ
2014.10.19
詳細を見る肩こりで悩んでいる方は、大変多いですが、 筋力不足の方が増えた事や、パソコンを使う人が増えた事などが、 その増加に拍車をかけています。 テクノストレスの中でも肩こりは、８…
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「肩をさする癖」ありませんか？
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肩こりは頭の位置を変えるだけで軽減する
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肩の位置が良くなると肩こりと知らずの身体になれる！
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タオルで簡単肩こり予防！
