みずぽっと体操ってなんなん??なんでラクになんの?

こんにちは!大塚です。

先日、娘の七五三の撮影に行ってきました!

普段はやんちゃな下の子もこの時ばかりは女の子に(^^)

可愛く写真が撮れました。

お姉ちゃんはもうすぐ7歳。

早いもんやな〜。

 

みずぽっと体操をお客様に伝えると、

「エッなんで?これだけしかしてへんのに・・・」

こんなリアクションをされる方がほとんどです。

でなんで辛かった肩こりや腰痛が改善するのか?

なんですが・・・

 

コリは体内の水分(血液、リンパ液)の流れがとどこおることによって発生します。

指先から伝わる水のゆらぎが体内の水分と同調することで、

身体のコリ、筋肉の縮みがほぐれると考えています。

みずぽっと体操をすることで、

普段あまり使わない内側の筋肉(インナーマッスル)を刺激でき、

外側の筋肉のゆるみにつながり、血流をよくする

ので、マッサージで緩みにくいはがんこな肩のこり、椎間板ヘルニアや急性腰痛の改善、

リウマチのケアにも効果的です。

(みずぽっと体操協会から抜粋)

 

なんですね〜。

簡単で、子どもでもできちゃうみずぽっと体操!

 

ひふみ整体でどんどんお伝えしています(^^)

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