90秒でわかる！ひふみ整体

初めての整体で不安な方へ

強くしない・ボキボキしない・体の軸から整える整体です

ひふみ整体が大切にしていること

もみほぐさない
無理に矯正しない
体の土台（足元）と使い方を整える
その場しのぎではなく、戻りにくい体を目指す

どんな整体をするのですか？

足元を安定させる
ゆっくり動かしながら調整
驚くほどソフト
リラックスしている間に変化が出る

ただ、変化を実感すると、

今度はその状態をいかに持続させるのか？

整体ってどんなペースで通えばいいのか？

という質問を良くいただきます。

この答えは体の状態によって変わってきます。

痛みが出て早く改善していきたい方は１〜３日以内の来院をお勧めしています。

なぜ1〜3日以内の来院をおすすめするのか

疲労と回復の話をさせてください

多くの方は、知らないうちに
「疲労が回復を上回った状態」になっています。

体は大きく「疲労」と「回復」の二つに分ける事ができます。

このバランスが崩れて疲労が増えてしまうと、疲れがとれなかったり、腰痛・肩こりだけでなく、今まで痛くなかった古傷まで痛くなってしまったり・・・。

さらに、睡眠不足や不規則な食生活が続くと、「疲労＞回復」の状態になり、無理を続けていると、体の貯金が無くなってしまいます。

来院されるお客様はほとんどがこの「疲労＞回復」の状態です。

こうなると痛みを招きやすい状態になっている、または傷んでいる状態といえます。

だから、まずは体にとっての「回復」をたくさん作って、「疲労＜回復」にして「体の貯金」を増やしてあげる事が、不調な状態から元気になっていく秘訣なんです。

体って複雑に見えて実はすごくシンプルですよね。

ひふみ整体では、一度ついてしまった「悪い筋肉の癖」を矯正したり、自分では気づけていない疲労の部分に、気づいて修正してもらえるようにサポートさせていただきますのでご安心ください。

どれくらいで次回来店すればいいのか説明はいたしますが、予約の強要はしておりませんのでご安心ください。

体に出てくる「痛み」や「歪み」には、必ず原因があります。

ひふみ整体では、土台となる足元を安定させ不調の原因となっている「体の癖」を改善していくことで、「根本的な改善」、「再発しない体作り」を目指しています。

まずはその「悪い癖」が改善するまでは提案した期間で通院される事をお勧めしています。

整体後、稀に好転反応が出ることがあります。

具体的には、整体後に眠くなったり、倦怠感がでたり痛い場所が変わる等…。
しかし、これらの反応は体が悪い状態から良い状態に向かう為のものです。
この反応もほとんどの場合、一時的ですのでご安心ください。

初回はどれくらい時間がかかりますか？

ひふみ整体では今の不調の状態をしっかり聞かせていただくために、施術前のお話や全身の検査・自宅でできる改善体操の指導にも時間を割いています。

またわからない事などの質問とその回答も出来る限り答えさせてもらうのでどうしても時間がかかってしまいます。

そのために、通常の整体よりも終わる時間が長くなることが考えられます。

来られてから帰られるまでの目安として、初回は4５分～60分ほどお時間をいただいております。

予約前の確認事項

ひふみ整体では巷のカイロプラクティック、整体院のような施術は致しておりません。もう一度ご確認ください。

●予約優先です。ご来院の前にお電話で予約していただけるとスムーズです。
●慰安を目的としたマッサージではありません。
●ボキボキしません。とてもソフトな整体です。
●保険は適応されません。
●施術時間は（整体のみの場合）約20分～30分程度です。
短時間で体の負担を最小限にとどめ最大の効果を引き出します。

ひふみ整体が合わないかもしれない方

ひふみ整体では最短で痛みを取る事をめざして施術しております。

痛み止めや麻酔のようにその場で痛みを止めるものではありません。

その場で必ず痛みを消したい
強い刺激が好き
マッサージ目的

根本的な症状の改善が目的です。

筋肉や関節が傷ついているものは回復までに時間がかかります。

ひふみ整体の整体法は魔法やマジックの様だと言われますが、傷口をその場で修復できるわけではありません。

手を切った時にも治るまでに時間がかかりますよね？
「必ずその場で痛みを取ってもらわなくては嫌だ！！」
と言われる方のお力にはなれない事もございます。

まずは体の状態を知ることから

▶︎LINEで相談してみる

施術を受けるかどうかは、相談後に決めていただけます

その場で変化を実感できる
整体前と整体後でどれくらい体が動くようになったのかをご自身で実感してもらえます。
体の使い方が変わり歪みにくい体になる
足裏の使い方を変えることで、バランスがよくなり、自らの体を改善する能力が上がり、歪みにくく体調が不調になりづらい体になります。
整体後は寝つきもよく、ぐっすり眠れて回復力アップ
ひふみ整体で行う整体法は、筋肉の機能を向上させますので血流がよくなり、体がポカポカして、整体後はぐっすり眠れるようになります。
予約制であなたの時間を大切にします
予約制なので待たせることがほとんどありません。施術時間も２０分〜３０分なので忙しいあなたの時間を大切にします。
受けるたびに体が変化していく
整体を受けて筋肉や骨格を矯正していくと、姿勢がよくなって体の負担がどんどん減っていきます。その結果、動きやすい体にシフトしていきます。