O脚は放っておくと膝痛、腰痛を招く

O脚の方はパンツをはくと脚のラインが出て
キレイに見えない事が気になりますね。

 

確かに脚はキレイに見えた方がいいですが、
それよりも膝や腰にかかる負担も心配です。

 

O脚の方は脚が股関節から内側に向いてしまっていたり、
足首が内向いていたり、
関節の所で負担がかかりやすくなっているんです。

 

O脚になるには歩き方や立ち方にクセがあります。

 

そのクセを改善していくことにより
関節への負担が減り、O脚改善につながるんです。

 

膝や腰が痛くなる前に、
O脚は早めにケアされる事をお勧めします。

 

脚の使い方の変化を実感したい方は是非いらしてくださいね。

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