神戸三宮でジャンパー膝にお困りの方へ

  • ジャンプをすると膝が痛く、思うようにスポーツをできないことがストレスになっている
  • スポーツをすると膝に痛みが出て、苦痛だ
  • スポーツをしている途中と終わった時に膝が痛む
  • スポーツをしていると常に膝が痛む
  • スポーツをしていなくても膝が痛くなり、日常生活に支障をきたしている

もうご安心ください。
当院にはこのようなお悩みでお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。

ジャンパー膝は、スポーツをしている方に多く、思うようにスポーツができないことがストレスになってしまったり、試合や練習に出たいのに痛み取れず焦ってしまったりすることも少なくありません。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

 

そもそも「ジャンパー膝」とは?

ジャンパー膝とは、その名の通りバスケットボールやバレーボール、ランニングをしている方に多く、「腱」や「靭帯」に炎症が起き、膝の前面に痛みが出る症状です。

また、症状には段階があり、

  1. スポーツの後に痛みが出る
  2. スポーツの途中と終わりに痛みが出る
  3. スポーツをしている最中に終始痛みが出る
  4. スポーツをしている時だけでなく、日常生活でも常に膝が痛い

などになります。
また、4の場合、腱や靭帯が断裂していることが多いです。

 

一般的な「ジャンパー膝」への対処法は?

一般的に、整形外科や整骨院などでジャンパー膝と言われた場合、

  • 安静
  • アイシング(冷却)
  • 電気療法

などの対処や指示を受けることが多いです。
また、腱や靭帯が断裂している場合は手術をすることもあります。

スポーツをしている方は、試合や大会などの都合であまり安静にできなかったり、痛みが治まったと思ってスポーツを再開すると痛みが再発することも少なくありません。
では、どうすればジャンパー膝の症状がスムーズに改善に向かうのでしょうか?

 

当院での「ジャンパー膝」へのアプローチは?

ひふみ整体では、ジャンパー膝の原因を

  • 足首・膝・股関節・骨盤の歪み
  • 体の使い方

にあると考えています。

ジャンパー膝は、大腿四頭筋の付け根(図の膝蓋骨の上部)に炎症が起きる症状です。

ですので、筋肉の付け根である骨や関節に歪みが出ると筋肉や靭帯・腱が引っ張られジャンパー膝の原因になります。
また、体の使い方に問題があると筋肉や腱・靭帯を異常に引っ張ってしまうことがあり、それもジャンパー膝の原因になってしまいます。

そこで当院では、あなたの状態を丁寧に検査したのち、独自の「足元安定整体」を用い、原因である部分の調整を行います。

また、普段の姿勢や体の動かし方を検査し、体の使い方・普段の姿勢での注意点をお伝えします。

足元からバランスを整え、体の使い方や姿勢を整えることでジャンパー膝の痛みを早期改善に導くことができるのです。

ジャンパー膝は、ランニング・バスケットボール・バレーボール選手にとって必要なジャンプに痛みが出たり、できなくなったりすることで選手生命も脅かされる可能性がある辛い症状です。

一人で悩まず、お気軽に当院にご来院ください。
あなたのご来院を心からお待ちしております。

 

 

こんにちは!ひふみ整体院長の大塚真也です!
この度は当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

このホームページをご覧頂いているということは、あなたは辛い症状でお悩みなんだと思います。

私は、私自身が腰痛で苦しみ、どこに行っても良くならなかった経験から、ひふみ整体のコンセプトを、
「土台となる足元から全身を整え、体の不調で諦めざるを得なかった人生を、再チャレンジできる整体院」と掲げています。

あなたが日常生活で何かを諦めることがなくなり、1日でも1分でも早く元気で笑顔になれるように、僕たちは日々精進し準備をしています。
繰り返す腰痛や肩こりでお悩みの方は、是非ご相談ください。

 

(見出し)お客様の声-orange

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西村様  31歳  女性  看護師  大阪市在住
看護師として働きながら、ベストボディジャパンの全国大会を控えトレーニングに励まれていた西村さん。
トレーニングの最中に腰痛発症!『腰椎ヘルニア』と診断され、リハビリに毎日通うも効果がなく悩まれていたところ、彼女のパーソナルトレーナーのご紹介で来院されました。痛みもひどく、全く前屈が出来ない状態だったのですが、最初の一週間で、前屈が出来るようになり、痛みの度合いが半分以下に!

※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。

0120-995-874

バキバキしない優しい施術

当院では、バキバキしない優しい施術を行っています。
なぜなぜ、バキバキと痛い施術は体に負担をかけるからです。

「症状を改善に導く」ことを一番に考え、施術を行うことのが当院のポリシーです。

ですので、
「今まで痛みを我慢して施術を受けていたけど症状が改善しなかった」
「強い力でマッサージされないか不安」
というご不安がある方はご安心してご来院ください。

医師からの推薦をいただいています

当院には、医師の先生も通院されています。

西洋医学(病院など)と東洋医学(整体・整骨院)は、どちらも良いところがあります。
ですのであなたの状態に合った医療機関に頼ることをお勧めします。

「病院や整形外科に行ったけどよくならなかった」
「原因不明・加齢が原因だと言われ、症状が改善しない」
とお悩みの方はぜひ当院にご来院くださいね。

不調の原因を納得がいくまで説明

あなたは、あなたの症状の原因を知っていますか?
または、今までの病院・整骨院であなたの原因を説明してもらいましたか?
実は、病院や整骨院の先生でも、原因がわからず、施術や処置をしていることがとても多いのです。
腰が痛いから腰をマッサージする…痛いから痛み止めを飲む…では根本的な改善に繋がりませんよね?

症状を改善に導くためには、原因を把握することが何よりも重要です。
当院では、丁寧にあなたの状態を検査し、原因をあなたにお伝えします。
原因をお伝えし、納得いただいてから施術に移るのでご安心いただけるかと思います。

再発防止もできるセルフケアをお伝えします

当院では、症状を改善に導くだけでなく、再発防止・予防をすることも需要だと考えています。
せっかく良くなったのに、また辛い症状が再発したら嫌ですよね。
そこで当院では、再発予防のためにストレッチ・生活習慣での注意点・メンタルケアなどを行っています。

「マッサージや整体に行って良くなったけどすぐ元に戻ってしまう」
「疲れが出たら症状が出てきてしまう」
というお悩みでお困りの方はぜひ当院にご来院ください。

女性スタッフが在籍しています

当院では、女性スタッフも在籍しています。
「デリケートな話なので男性にはしにくい」
「生理痛などの悩みも相談したい」
などといったお悩みがある方はぜひ当院にお任せください。

ご予約の際に「女性スタッフでお願いします」と言っていただけたら女性スタッフでのご予約もスムーズです。

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