頭の調整は目の疲れにも良~~んです!

肩こり・首コリに悩んでいる方は、
目も疲れている事が多いんです。

 

肩⇒首⇒目⇒頭痛という風に、

つらい所は増えていく事があります。

 

「最近よく頭痛が・・・」なんて方も

目がとても疲れている事が多いんですよ。

 

今はお仕事だけでなく、

スマホやタブレットを使っている方も
画面をじ~~っと見つめて、まばたきが極端に少ない。

 

目を酷使する時間が長いんです。

また、ついつい休憩を取らずに長時間、同じ姿勢でいてしまう。

 

これも肩や首の筋肉が固くなって、

体液の循環が悪くなり、疲れや痛みの元となる物質が排泄されにくい。

 

循環がわるいと回復に必要な栄養素も届かなくなります。

 

だから目や肩、首の後ろを温めて
循環を促進すると楽になりやすいんです。

 

お家でするにはこんな方法がありますよ!

 

①ホットタオルをレンジで作って温めましょう。
②湯船につかりながら、タオルをお湯でしぼり
目や首筋などに当てる。

 

これからの季節は首筋が冷えると
体調を崩しやすいので、この温める方法はメチャいいです!

 

そんなこと言っても時間がね~なんて方は、

 

ひふみ整体の頭の調整は
目の疲れにも大好評!

 

頭のきつ~い感じ
超ソフトなタッチでほぐれていき

 

目が開けやすくなった。

 

目と頭がスッキリした。

 

顔が軽いっ!!

 

などの喜びのお声を頂いています。

 

女性だけでなく、現代社会と戦っている人類、
目を使う全ての人に受けて欲しい\(^o^)/

 

そんな整体です。

ぜひお試しくださいね~。

 

ひふみ整体ではツクツクというECサイトを導入し、

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