カテゴリー：腰痛

• 腰痛予防にまずは○○を変える！

  

  2013.5.27

  • 腰痛

  もっと普段からケアしていれば良かった～ 腰痛になってから気づく後悔。 痛い思いは出来るだけしたくないもの…。 腰痛になりやすいひとつの原因として挙…

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• 腰痛になりやすい時期

  

  2013.4.17

  • 腰痛

  腰痛に時期なんてあるの？と思いがちですが、 一年の中でも 招きやすい時期というのがあるんですよ～。 自律神経が乱れやすい春は …

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• 腰痛予防にはバランス能力が大切！

  

  2013.1.29

  • 腰痛

  歳を重ねて低下してしまうものはなんでしょう？？ それは筋力の衰えからのバランス能力。 バランス能力が低下してしまうと、左右にカラダがぶれやすくなり、 …

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• 寒い冬に出やすい腰痛の解消法！

  

  2012.12.21

  • 腰痛

  慢性と急性の腰痛 腰痛は大きく、急性と慢性との 2種類に分けることができます。 急性は、ぎっくり腰のように、 突如として起こる腰痛。  …

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