みなとまつりに出店してきました！！
みなとまつりに
「熱中症を予防し隊！！」として
整体のブースを出してきました。
暑い中、たくさんの方に
熱中症対策のチラシを配る事が出来ました。
これからもっと暑くなると思いますが、
みなさまも熱中症にならないように、
水分と塩分補給をこまめに行って下さいね！！
みなとまつりに
「熱中症を予防し隊！！」として
整体のブースを出してきました。
暑い中、たくさんの方に
熱中症対策のチラシを配る事が出来ました。
これからもっと暑くなると思いますが、
みなさまも熱中症にならないように、
水分と塩分補給をこまめに行って下さいね！！
2026.10.7
急に暑がりになったり寒がりになったりするのはなぜ？体温の感じ方が変わる理由と、確かめておきたいこと｜神戸三宮ひふみ整体自分だけ暑くて上着を脱ぎ着してばかり、なのにエアコンの風は寒い。急に暑がり・寒がりになったのは、体の中で体温を調整する働きが変わってきているサインかもしれません。考えられる理由と、先に医療機関で確かめたいサイン、今日からできることを神戸三宮ひふみ整体が解説します。 Continue reading
2026.10.7
自律神経の乱れはどんな症状として現れる？朝・日中・夜に出やすいサインと、ひふみ整体が見ていること朝から体が重い、肩の力が抜けない、夜は疲れているのに眠れない。自律神経の乱れがどんな症状として現れやすいのかを、生活の場面に沿って整理しました。医療機関を先に受診してほしい目安もあわせてご紹介します。 Continue reading
2026.10.7
目の奥が痛いような、重いような感じがするのはなぜ？目だけで終わらせない見方と受診の目安｜神戸三宮ひふみ整体パソコンを閉じたあと、目の奥を内側から押されるような重さが残る。目の奥の痛みや重さは、ピントを合わせ続ける目の筋肉に、頭の位置と首の付け根の緊張、画面に集中して浅くなった呼吸、休みきれていない夜などが重なって出ていることがあります。眼科などで先に確認したいサインと、今日から見直せることをひふみ整体がお伝えします。 Continue reading
2025.7.10
【三宮 整体】反り腰×デスクワーク｜腰の筋肉がつらいあなたへ｜ひふみ整体「座っているだけなのに腰がつらい」「姿勢に気をつけているのに疲れる」 それ、反り腰×デスクワーク特有の姿勢のクセかもしれません。神戸・三宮の《ひふみ整体》では、反り腰で起こる腰の緊張を内側から整え、無意識の負担を軽くする整体を行っています。 Continue reading
