夜になると腰が辛い、寝転んだままできるみずぽっと体操で腰痛改善!

こんにちは。
神戸三宮の整体 ひふみ整体のみずぽったーの西村です。
先日、27歳の女性の看護師が来られました。
お仕事柄、患者さんを抱える事が多いようで、
腰の痛みを訴えらっしゃいました。
看護師さんや介護士さんは、やはり腰痛を持っている方が多いですね。。。
施術で改善はされるものの、
一週間くらい経つと痛みをぶり返してしまう。
これはどうしても同じ動作を繰り返す事で
同じ所に負担が繰り返し入ってしまうことが原因ですね。
自宅でのセルフケアも、
ヘトヘトに疲れてなかなか出来ていない状態でした。
ということで、
動かす事がしんどい方でもできる、
寝ながら簡単、腰痛みずぽっと体操
をお伝えしました。
そうすると、、、
寝る前にあった腰の痛みが、
朝起きるときに痛みなく起きる事ができました!
と喜んで頂きました。
これからも、腰痛で困ってる方のサポートを
どんどん頑張っていきますよ〜〜 !!

ひふみ整体ではツクツクというECサイトを導入し、

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ひふみ整体は2003年10月に神戸、三宮の北野坂に開業しました。
兵庫県、三ノ宮の各路線(JR、阪急、阪神、地下鉄)から北へ徒歩約3〜5分。
関西近郊や、県外からも定期的に通われる方がいる整体院です。

「土台となる足元から全身を整え、諦めざるを得なかった人生を再チャレンジできる整体院」

をコンセプトに掲げ、今年で18年目を迎えています。

腰痛、肩こりはもちろん、

自律神経の乱れ(頭痛、めまい、不眠、疲れ、だるさ、吐き気、)による、様々な不調に対応しております。

現在、日本自律神経整体協会関西リーダで活動している、院長の大塚真也は、エネルギー療法、自律神経整体、キヅキヒーリング、リメディ療法、など、骨格筋にアプローチする手技だけではなく、様々な視点から身体をみることにより、

これまでに述べ、5万回以上、施術を行ってきました。

その中で培った経験と知識をもとに、うつ、不登校などにも対応しています。

その他、最新のトレーナーの知識も積極的に取り入れており、

身体の使い方からクライアントにあった提案をすることで、根本的な解決を目指しています。

足元を重視する整体で培った知識と経験のもと、三宮巻爪センターも併設しております。
「巻爪の原因は足の使い方によるものが大きい」という考えから、
「ただ矯正する」のではなく「一生巻き爪を繰り返さない」ことを目指して、

「徹底したアフターケア」「ゴルフボールでの足指のトレーニング」「歩行指導」などを取り入れています。

矯正器具は、「日本フットケア整体協会」指導の元、株式会社リフレプロジャパンの特許取得製品 、意匠登録製品(日本製)「巻き爪矯正インベントプラス」を使用しています。装着時は痛みがなく、様々な形の爪に対応可能。
神戸の巻爪センターの中では特に再発防止に力を入れています。

 

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