腰が痛くて仰向けに寝れない。繰り返すぎっくり腰と膝痛の原因は○○だった。
御影にある四川。
御影ってオシャレやし、おいしいお店もいっぱい。
四川の担々麺めっちゃおいしいんです。
前回食べてから、2カ月以上たっているな～。
そろそろ行きたいな～(^^)
ども、神戸三宮の整体、足元から不調を改善する整体師軍団のボス、大塚です。
今回のテーマは
腰が痛くて仰向けに寝れない。繰り返すぎっくり腰と膝痛の原因は○○だった。
もしあなたが、両膝も痛いし、昔から腰痛持ち。
そういえばここ数年は年に３〜４回ぎっくり腰にもなって、
年々、体の不調が増えていっている、
加齢の影響と言われれば仕方がないけど、
この体、なんとかならないの？と、
不安な気持ちで過ごしているなら最後まで読んでほしい。
今回「口コミ・喜びの声」をいただいたのはKさん。
Kさんは両膝が痛くて歩く時のも辛い。
３０歳を過ぎた時から腰痛持ちで、ぎっくり腰にもよくなる。
痛みから最近は大好きだったショートスキーも今ではできない状態に。
ひふみ整体に初めて来た時は、膝を伸ばすのが痛く、
膝を曲げてないと仰向けになれない状態で腰にも痛みが。
満身創痍の状態で来られたKさんが、
車で一時間かけて週に１回６ヶ月で２４回来られて、
膝痛と腰痛を克服した喜びのお声をいただきました。
では早速Kさんの声を見てみてくださいね〜。
Ｋさん 40歳 ＯＬ
ひふみ整体に来られたきっかけは？
両方の膝が痛くてそれに伴ってか、腰痛もでていて、時々ぎっくり腰も繰り返していたところ、
友人にあんまり痛くない整体があるから行ってみない？と言われてきました。
施術を受けてどういう変化がありましたか？
整体のイメージはボキボキしたりとか怖いと思っていたのですが、実際に来てみて、全く痛くなくて
これやったら通えると思って通っているうちに、いつの間にか膝の痛みも無くなって、
腰痛もぎっくり腰も出なくなって、自分の実感としてはものすごく改善してるなというのがありました。
ひふみ整体に来られたことのない人にメッセージをお願いでいきますか？
まず整体っていうとボキボキバキバキとか痛いとかすごく恐怖心はあると思うのですけど、
とにかくここへは一度来てみて頂くと、まず痛くない。
で痛くないので、楽な気持ちで受けれる。
先生との会話も色々あるので、ちょっとした体の悩みをいうと、
以外とここから来てるんだよ〜と色々教えて頂けて、
自分の体のバランスをみていただけるので、来てみて実感していただいて続けるといいと思います。
Kさんありがとうございました。
※あくまで個人的な感想であり、効果を保証するものではなく、結果には個人差があります。
Kさんのように膝が痛くて腰痛が出ている人は結構多い。
Kさんの、膝や腰痛、繰り返すぎっくり腰の原因は「足元」にあったんです。
足元の不安定さが、膝と腰に負担をかけてたんよね〜。
ボクはこの「足元の安定性」というのをとても重要視している。
その訳は、土台が不安定だとその上にあるものは崩れてしまいやすいから。
家とかで想像してもらうとわかりやすいかな。
家を建てる時はまず地面が安定したところに、基礎を作りますよね。
当たり前やけど、
ぬかるんだジュクジュクの沼地に家は建てへんよね〜。
そんなとこに建てたら、そらどんなに立派な家を建てても、
時間とともに崩れてしまうもんね。
体もそれと一緒やねん。体の土台となる足元が安定しないと、
いくら腰や肩の位置を整えても、すぐに壊れてしまうねんよ。
Kさんも足元が不安定だったから、
何度もぎっくり腰を繰り返していたんよね。
ぎっくり腰を繰り返したり、腰痛が慢性的で取れない、
そんな方は、経験上、足元が不安定な人がめっちゃ多いんよ。
ボク達、足元から不調を改善する整体師軍団は、
そんな名の通り、足元を安定させるのが大得意(^^)
Kさんの喜びの声にもあるように、
足元を安定させる手技も全然痛くありません。
ゆっくり筋肉を動かしたり、そ～っと触れたりするくらいの刺激量。
今ではお子様からお年寄りまで来ていただいてますよ〜。
だから整体が初めての人も安心して来て大丈夫。
土台から体を安定させるから、
どんどん体って使い方が変わって崩れにくくなっていくねん。
あっ、せっかく安定するように調整して、
崩れないように気をつけるポイント伝えて家でやっていたのに、
悪い癖が出てしまっていた生活スタイルに戻し繰り返し出すと、
もちろん体は戻ってしまいやすい。
だからこのポイントは忘れたらあかんやつ。
大事やよ。
もしこの記事を読んで、
私の何回も繰り返すぎっくり腰も何とかなるん？
そんな風に思われたなら、今すぐ電話してほしい。
大丈夫。結構、何とかなるから(^^)
もちろんできひん時は、ハッキリいいます。
足元をちゃ～んと調整していけば、一歩ずつ体って変わっていくんよ。
繰り返す腰痛や膝痛で不安な日々を送っているあなたに、
希望の光が差すように、ボクたちは今日も技術を磨き続けます。
感謝。
ひふみ整体は2003年10月に神戸、三宮の北野坂に開業しました。
兵庫県、三ノ宮の各路線（JR、阪急、阪神、地下鉄）から北へ徒歩約3〜５分。
関西近郊や、県外からも定期的に通われる方がいる整体院です。
ひふみ整体では、
「土台となる足元から全身を整え、諦めざるを得なかった人生を再チャレンジできる整体院」
をコンセプトに掲げ、今年で20年目を迎えています。
腰痛、肩こりはもちろん、
自律神経の乱れ（頭痛、めまい、不眠、疲れ、だるさ、吐き気、）による、様々な不調に対応しております。
現在、日本自律神経整体協会関西リーダで活動している、院長の大塚真也は、エネルギー療法、自律神経整体、キヅキヒーリング、リメディ療法、など、骨格筋にアプローチする手技だけではなく、様々な視点から身体をみることにより、
これまでに述べ、５万回以上、施術を行ってきました。
その中で培った経験と知識をもとに、うつ、不登校などにも対応しています。
その他、最新のトレーナーの知識も積極的に取り入れており、
身体の使い方からクライアントにあった提案をすることで、根本的な解決を目指しています。
足元を重視する整体で培った知識と経験のもと、三宮巻爪センターも併設しております。
「巻爪の原因は足の使い方によるものが大きい」という考えから、
「ただ矯正する」のではなく「一生巻き爪を繰り返さない」ことを目指して、
「徹底したアフターケア」「ゴルフボールでの足指のトレーニング」「歩行指導」などを取り入れています。
矯正器具は、「日本フットケア整体協会」指導の元、株式会社リフレプロジャパンの特許取得製品 、意匠登録製品（日本製）「巻き爪矯正インベントプラス」を使用しています。装着時は痛みがなく、様々な形の爪に対応可能。
神戸の巻爪センターの中では特に再発防止に力を入れています。
