みずぽっとで膝痛を改善 神戸三宮ひふみ整体

こんにちは。大塚です。

風邪をひいていた子ども達がだいぶん元気になりました。

アントニオ猪木さんも言っていますが、元気があればなんでもできる!!

ほんま元気が一番ですね〜(^^)

 

ある日突然、膝痛になった

膝が痛いと、立ったり歩いたりの動作が辛いので、日常生活でとても困る事が多いですね。

こういうのは、実際に痛くなってから気づく。

膝めっちゃ使ってるやん。こんな時にも膝って使ってるんや〜。

 

実は、私も3カ月ほど前、突然右膝に痛みを感じました。

 

膝の痛みは初めての事でしたが、

けっこうビキッとするどい痛みが動くたびに出ていてヤバイ。。。

 

どうする俺・・・

こんな時は膝痛の方の気持ちになれるチ〜ャンス!

ということで痛みを感じてすぐに「みずぽっと」をしました。

 

みずぽっとで膝痛ケア

今回したのは、みずぽっと体操の1パターンだけ!

いつものごとく水の入ったペットボトルを使って3分くらい実践しました。

そしたら魔法のように改善されました。

 

痛みはそれ以来出ていません。

 

自分でもこんなに早く簡単に改善できるとは(^^)と驚いています!

 

僕の膝の痛みは、初めての事で、痛みが出てすぐにしました。

だからまだ体に悪い癖がつく前にしたことですぐに改善することができました。

周囲の筋肉の状態やバランスが一時的に悪くなり引き起こされたような時は比較的、早くに改善できますよ。

 

痛みや違和感が出てから時間がたてばたつほど、すぐには改善はしにくいかもしれませんが、

みずぽっとケアをしておくと、筋肉の状態は良くなり、膝への負担はグッと減ります。

膝のケアだけでなく、予防にもなるんですよ〜。

 

みずぽっとのポイントは、「頑張りすぎないこと」なので、

自然な呼吸で、短い時間で効果が見込める、時間は3〜5分くらい。

すぐにできちゃうケアなんです!

膝痛でお困りの方はぜひ一度、ひふみ整体にご相談くださいね!

 

 

 

 

ひふみ整体は2003年10月に神戸、三宮の北野坂に開業しました。
兵庫県、三ノ宮の各路線(JR、阪急、阪神、地下鉄)から北へ徒歩約3〜5分。
関西近郊や、県外からも定期的に通われる方がいる整体院です。

「土台となる足元から全身を整え、諦めざるを得なかった人生を再チャレンジできる整体院」

をコンセプトに掲げ、今年で20年目を迎えています。

腰痛、肩こりはもちろん、

自律神経の乱れ(頭痛、めまい、不眠、疲れ、だるさ、吐き気、)による、様々な不調に対応しております。

現在、日本自律神経整体協会関西リーダで活動している、院長の大塚真也は、エネルギー療法、自律神経整体、キヅキヒーリング、リメディ療法、など、骨格筋にアプローチする手技だけではなく、様々な視点から身体をみることにより、

これまでに述べ、5万回以上、施術を行ってきました。

その中で培った経験と知識をもとに、うつ、不登校などにも対応しています。

その他、最新のトレーナーの知識も積極的に取り入れており、

身体の使い方からクライアントにあった提案をすることで、根本的な解決を目指しています。

足元を重視する整体で培った知識と経験のもと、三宮巻爪センターも併設しております。
「巻爪の原因は足の使い方によるものが大きい」という考えから、
「ただ矯正する」のではなく「一生巻き爪を繰り返さない」ことを目指して、

「徹底したアフターケア」「ゴルフボールでの足指のトレーニング」「歩行指導」などを取り入れています。

矯正器具は、「日本フットケア整体協会」指導の元、株式会社リフレプロジャパンの特許取得製品 、意匠登録製品(日本製)「巻き爪矯正インベントプラス」を使用しています。装着時は痛みがなく、様々な形の爪に対応可能。
神戸の巻爪センターの中では特に再発防止に力を入れています。

 

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