かかとが痛くて走りたいのに走れない、その原因は股関節と足底にあった！
こんにちは！神戸三宮『ひふみ整体』で足元から体を整える整体師軍団ディズニーマニアな上垣です。
映画を観に行くのが好きなのですが、ここ立て続けに観たのはアニメでした(笑)
次に観たいのが字幕なのでついていけるか心配です(^-^;
もしあなたが今、
かかとが痛くて走りたいのに走れない、また走りたいけどひどくなるかも・・・
とモヤモヤした不安な気持ちで過ごしているなら最後まで読んでみてください。
きっと勇気が持てると思います。
今回紹介するのはＭさん、６１歳。
５９歳のときから走り始め、ゴルフもされるとっても活動的な女性の方です。
１か月前にストレッチをした後から左足の不調が出てきた。
２日後から「かかとと太ももの前側」にも痛みが出てきて、
臀部に力が入らなくなり、趣味でしているランニングが出来なくて困ったところ当院に来院。
ホームページで『足元から変える』というキーワードがとても気になったと言われました。
３か月後にフルマラソンに出場するとのことで、
それまでにはなんとかしたいとのこと。
Ｍさんの姿勢、可動域を検査すると
「足底の不安定さと股関節の固さ」が一番大きな原因でした。
１回目の施術で足元を安定させると施術後には歩きやすいと実感していただけました。
痛みはすぐに取れなかったので２回目は３日後に来院。
２回目に来られた時にはかかとの痛みは６割まで減っており、
施術後にはかかとの痛みが違和感程度にまで減りました。
３回目からはひざ下の調整と骨盤の調整をすると、
股関節がスムーズに動くようになり全５回目の施術で痛みは消え、
軽いジョギングをしても大丈夫になりました。
その後は月に１〜２回のメンテナンスに切り替えて股関節の動きと足元をさらに安定させる調整、
上半身の動きを微調整し走りやすい体に整えていきました。
Ｍさん自身、普段の姿勢や体操も頑張られたのでフルマラソンは無事完走することができ、
去年の自己タイムを１０分更新することができました！！
わたしもとっても嬉しかったです！
諦めずにいれば必ず体は応えてくれます。
わたしの施術は足元をとても重要視しています。
だってぬかるんだ所に家を建てても立派な家も壊れてしまう、
しっかりとした地面じゃないとお家も建てられませんよね！
「だから足元ってとっても大事！！」
ちゃんと安定させて自分の体を支えないとダメなんです。
土台となる足元を安定させる施術ってどんなのか(^^)
どっしりと安定した足元を作っていく施術は超～ソフト(*^^*)
「今何かしましたか？？」って言われることも多いです(^^)
でもソフトなタッチでもちゃ～んと体は反応しています。
なので体が軽くなったり、温かくなったりすることを多くの方に実感してもらえています。
まだまだ整体って「グイグイ」「ボキボキ」されるもんじゃないの？？って思われる方も多いかと思います。
そしてそういう施術を望まれるのであれば、残念ながらわたしの施術は合わないでしょう。
でももし本気で体を変えたい！どこに行けばよくわからない！！
と思われるのでしたら一度わたしたちに任せてください。
体の不調があることであなたが笑顔になれないのはとってもつらいことです。
きっとあなたのお役に立てるはず！！
あなたからのご連絡心よりお待ちしております。
ひふみ整体は2003年10月に神戸、三宮の北野坂に開業しました。
兵庫県、三ノ宮の各路線（JR、阪急、阪神、地下鉄）から北へ徒歩約3〜５分。
関西近郊や、県外からも定期的に通われる方がいる整体院です。
ひふみ整体では、
「土台となる足元から全身を整え、諦めざるを得なかった人生を再チャレンジできる整体院」
をコンセプトに掲げ、今年で20年目を迎えています。
腰痛、肩こりはもちろん、
自律神経の乱れ（頭痛、めまい、不眠、疲れ、だるさ、吐き気、）による、様々な不調に対応しております。
現在、日本自律神経整体協会関西リーダで活動している、院長の大塚真也は、エネルギー療法、自律神経整体、キヅキヒーリング、リメディ療法、など、骨格筋にアプローチする手技だけではなく、様々な視点から身体をみることにより、
これまでに述べ、５万回以上、施術を行ってきました。
その中で培った経験と知識をもとに、うつ、不登校などにも対応しています。
その他、最新のトレーナーの知識も積極的に取り入れており、
身体の使い方からクライアントにあった提案をすることで、根本的な解決を目指しています。
足元を重視する整体で培った知識と経験のもと、三宮巻爪センターも併設しております。
「巻爪の原因は足の使い方によるものが大きい」という考えから、
「ただ矯正する」のではなく「一生巻き爪を繰り返さない」ことを目指して、
「徹底したアフターケア」「ゴルフボールでの足指のトレーニング」「歩行指導」などを取り入れています。
矯正器具は、「日本フットケア整体協会」指導の元、株式会社リフレプロジャパンの特許取得製品 、意匠登録製品（日本製）「巻き爪矯正インベントプラス」を使用しています。装着時は痛みがなく、様々な形の爪に対応可能。
神戸の巻爪センターの中では特に再発防止に力を入れています。
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