カテゴリー：肩こり

• 疲れるとなぜ「伸び」をするのか？

  

  2013.1.13

  • 肩こり

  パソコン作業など同じ姿勢を長時間した後、 一息つく時によくするのが、「カラダの伸び」 これは筋肉をあまり動かしていないから カラダが無意識のうちに…

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• 肩の高さを揃えると小顔効果も！

  

  2013.1.10

  • 肩こり

  自分で気づきやすい体の歪みは「肩の高さ」。 トイレなどで鏡を見ると 自分の上半身の状態を知ることが出来ますね。 よく見て頂きたいのは肩の高さと左右…

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• 頭が傾いているのは肩こりのせい？？

  

  2012.12.14

  • 肩こり

  証明写真を撮るときなど、 自分ではまっすぐにしているつもりが、 頭がどちらかに曲がっていたり経験はありませんか？ そんな方は首が曲がっている方の肩の筋…

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