カテゴリー:健康促進
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春バテで「やる気が出ない」働く大人のための自律神経整体/神戸市中央区
2025.4.17
詳細を見る神戸市で春バテややる気の出ない不調にお悩みの方へ。優しい整体で自律神経を整え、春バテ・疲労感をやさしく整えるケアと心理面へのアプローチを解説。 Continue reading
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春に多い「背中の張り」、放っておくと危険かも?
2025.4.11
詳細を見るこの記事の要約:春は気温や気圧の変化、アレルギー、新生活のストレスなどが重なり、自律神経が乱れやすくなります。その影響で、背中の筋肉が無意識にこわばりやすく、「なんとなく背中が重い…
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メンテナンスにおすすめの整体院・接骨院の選び方
2025.1.28
詳細を見る〈記事の要約〉「ご自身のメンテナンスにおすすめの整体院・接骨院の選び方」について。 整体院選びにメインなポイントはとても基本的な事でした。 シンプルで地味な「基本的なこと」が健康維…
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体を整える視点から見た「好きなことをどんどんやる重要性」
2024.9.10
詳細を見る<要約> 「好きなことをどんどんやること」が心身の健康を整えるうえで重要です。人は心と体がつながっており、心に余裕がないと体にも不調が現れます。まずは自分を満たすこと。「好きなこ…
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コロナ自粛生活、憂鬱な気分をリフレッシュする方法5選!
2021.1.12
詳細を見る〈記事の要約〉コロナ禍に書かれた記事で、自律神経が乱れることを予防する内容。コロナ禍でなくても自律神経を整え、健康に過ごすための5つのとても簡単な方法を解説しています。人生において…
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不眠症(睡眠障害)
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万能酵母液の好転反応について 「納豆菌水があなたを救う」
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万能酵母液の作り方〜体質改善・環境改善が可能になる玄米発酵菌
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万能酵母液の使い方・注意点 [腸内環境改善・引き寄せの効果]
2016.11.1
詳細を見る万能酵母液とは、玄米を発酵させ、その玄米菌をたくさん増やした状態のものです。 材料は、玄米・黒糖・塩・水だけ。 だから、飲んだり、肌につけたり、掃除したりといろいろ使え…
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体を柔らかくしたい 前屈で腰痛予防