カテゴリー：体の疲れ、だるさ
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【三宮の整体】夏バテ・だるさは自律神経の乱れかも？内から整えるひふみ整体のケア
2025.8.9
詳細を見る夏になると朝から体が重い、やる気が出ない…。それは夏バテによる自律神経の乱れかもしれません。神戸・三宮のひふみ整体では、背骨や骨盤、内臓の調整で自律神経を整え、だるさや疲れを軽減します。軽い症状のうちからのケアで、快適な夏を過ごしましょう Continue reading
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【三宮 整体 頭痛】梅雨に増える頭痛・偏頭痛の原因と整体での対処法｜LINE予約OK
2025.6.11
詳細を見る梅雨の時期に増える頭痛・偏頭痛。その原因と、三宮の整体「ひふみ整体」での改善アプローチをご紹介。自律神経と血流を整える根本施術で、薬に頼らない体づくりをサポートします。 Continue reading
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【三宮駅前】熱中症対策には整体が有効？体の軸を整えて、体力アップ、循環を上げよう
2025.5.16
詳細を見る毎年夏にバテやすい…そんな方は体の内側に原因があるかも？整体で循環を上げて体力と体の軸を整えることで、熱中症に負けない体へ。三宮駅前の整体が解説します。 Continue reading
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【神戸三宮・駅近！GWも営業中】家族で体のケアを！整体で心も体もリフレッシュ
2025.5.4
詳細を見る一年の中でも大型連休となるゴールデンウィーク（GW）は、家族とゆっくり過ごす貴重な時間です。旅行やレジャーも楽しいですが、実はこの時期こそ“体のメンテナンス”に最適なタイミングだと…
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4月の肩こり、実はストレスのサイン？三宮で仕事帰りに体と心を整えられるひふみ整体
2025.4.24
詳細を見る新生活や仕事の緊張で肩こり・首こりが気になる方へ。三宮駅の整体「ひふみ整体」では、デスクワークやストレスによる不調を根本から改善。仕事帰りにも通いやすく、自律神経のケアやリラックス効果も◎。肩こりを放置する前に、体と心を整えてみませんか？ Continue reading
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質の高い睡眠を三宮の整体で手に入れる〜眠れない・朝起きられないあなたへ〜
2025.4.22
詳細を見る眠れない・朝起きられない…その不調、整体で変わるかもしれません。 骨格や筋肉、自律神経を整えることで“質の高い睡眠”へ。 副交感神経を働かせる整体で、心も体もリラックス。 当院は神戸三宮駅から徒歩3分。お仕事帰りにも通えます。 Continue reading
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春バテで「やる気が出ない」働く大人のための自律神経整体／神戸市中央区
2025.4.17
詳細を見る神戸市で春バテややる気の出ない不調にお悩みの方へ。優しい整体で自律神経を整え、春バテ・疲労感をやさしく整えるケアと心理面へのアプローチを解説。 Continue reading
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春に多い「背中の張り」、放っておくと危険かも？
2025.4.11
詳細を見るこの記事の要約：春は気温や気圧の変化、アレルギー、新生活のストレスなどが重なり、自律神経が乱れやすくなります。その影響で、背中の筋肉が無意識にこわばりやすく、「なんとなく背中が重い…
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メンテナンスにおすすめの整体院・接骨院の選び方
2025.1.28
詳細を見る〈記事の要約〉「ご自身のメンテナンスにおすすめの整体院・接骨院の選び方」について。 整体院選びにメインなポイントはとても基本的な事でした。 シンプルで地味な「基本的なこと」が健康維…
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揉みほぐしだけでは疲れが取れない理由と、疲れを取るための方法
2024.12.24
詳細を見る＜要約＞ 疲れが取れにくい原因は、血液がドロドロで内臓の機能低下によるものが多く、日々の習慣が大きく影響しています。 1,水をこまめに飲む２,甘いものを控える３,電子機器か…
